谷爱凌、杨幂都在测的MBTI，到底是个啥？

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各位冲浪高手，最近或多或少都听说MBTI这个测试了吧？

#谷爱淩的MBTI是INTJ# #杨幂的MBTI是ENFP# 等话题频繁冲上rs，“ISTJ型女友/ENFJ喂养指南/INTJ和INFP的聊天现状”成为年轻人的社交暗语……

如果连这些是啥都不知道，多少是有点跟不上潮流节奏了。别慌，今天小森就带大家了解下大火的MBTI测试，不懂的小伙伴们快上车。

MBTI测试

MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标 Myers-Briggs Type Indicator），是基于荣格的心理类型理论而发展出来的一种人格测试，被广泛应用于职业招聘、企业培训等领域，如今已成为炙手可热的流量密码和社交时尚。

MBTI人格理论的基础是著名心理学家卡尔·荣格先生的一本书《心理类型》（Psychological Types），书中首次提出心理类型有内倾vs外倾两种，并与思考、感受、实感、直觉4种功能类型进行匹配，提出了每个人都有「8种认知功能」，分别是：

内向（Introversion）或外向（Extroversion）、实感（Sensing）或直觉（Intuition）、思考（Thinking）或情感（Feeling）、判断（Judging）或感知（Perceiving）。

E外向（Extroversion）：会偏向从与外部事物的交流促进心灵能量的流动。

MBTI的16种人格

取上述8个类别的首字母，就可以得出测试的结果，如“INFP”、“ESFJ”......四个维度的不同偏好排列组合，便形成16种人格类型。

MBTI十六型人格测试结果分为4个大类，包括分析家、外交家、守护者和探险家。

感兴趣的同学可以移步这个链接参加测试：https://www.16personalities.com/

emmm，不过93题的题量劝退了很多人。如果你懒得做题，也不想深入学习专业的心理学知识，可以试试这个网友给出的“简化版”，方便你快速加入MBTI圈子开启玩梗狂欢。

1高中时是否受欢迎，2是否喜爱运动，3是否擅长数学，4房间是否整洁

MBTI的靠谱吗？

随着性格测试的风越刮越大，网上对MBTI的争议也越来越多。尽管MBTI测试在企业中已经备受青睐，但心理学学术界尚未对其表示认可。

Despite the far-reaching use of the assessment in organizations, the academic psychological community has been slow to embrace it.

尽管MBTI测试在企业中已经备受青睐，但它尚未得到心理学学术界的认可。

No major journal has published research on the MBTI, which academics consider a strong repudiation of the test’s authority. 

目前还没有主流期刊发表有关MBTI的研究，学者们认为这是对该测试权威性的强烈否定。

在小森看来，大家喜欢MBTI测试，可能是因为在这16种人格里找到了标签和共鸣。困扰已久的问题，社恐、情绪化、纠结、爱幻想......原来也是性格使然，这给了很多人与自己和解的理由。

其实，MBTI作为娱乐社交来说是没问题的，但它的重测信度比较差，两个选项二选一，随着时间推移选择可能会有变化，所以存在不准的可能。

最后要提醒宝们的是，我们可以用MBTI去认识和了解自己，但千万不要用它来定义自己，更不能成为束缚自己的理由！毕竟，每个人都是独立特别的存在，可待挖掘的面还有很多很多，远远不止这16种，不是吗~