（真实情感案例，山哥答疑原创作品161，图片来自网络）

关键词：女，40岁，已未婚，全职太太，16年婚龄，丈夫背叛

【微友来信】

山哥，你好！我今年40岁，是个全职太太，和老公恋爱5年，结婚16年，孩子10岁。整个家庭经济由老公负责。

我最近发现老公和同事的婚外情有4、5年了，这是我第二次发现他们的关系，第一次发现时，我找他谈过，他当场认错并保证断绝来往。

四五年过去了，我又一次发现他们还保持着出轨关系，这一次我闹的比较凶。老公也认错，说放不下我和儿子，这次一定会断绝关系，不再和小三来往，还说他也很后悔犯错，还当着我的面给小三打电话说断绝来往。小三也找过我，保证不再找我老公，我也就同意原谅他。

老公从那以后一个多月了，一直按时回家。但是，我现在就是没有办法忘记他们的无耻行径，还很担心他们会继续来往，不知道应该怎么办了？

【山哥回复】

原则上来说，女人想要扮演好全职太太这个角色并不容易，是需要具备一定的素质要求的，也远不是有些人以为的就是家庭主妇那么简单。不清楚你在你的家庭当中，对于这个角色塑造的怎么样？不过，从你丈夫的两次背叛来看，你在这个位置上做得似乎不够好，恐怕你在相夫教子层面做得并不成功。

当然，我这么说并不是想把你丈夫的过错完全归罪于你，那对你肯定是不公平。只是想说，你需要反思自己作为全职太太的不足之处，或者说自己到底适合不适合扮演这个角色。我知道，此刻的你非常伤心无助，非常的痛心疾首，因为你难以摆脱你丈夫带给你的伤害。你现在之所以会这样纠结难受，源于两方面原因：一方面，你丈夫先后两次无情的背叛，让你对婚姻丧失信心，破坏了夫妻原有的信任，让你对以后的日子深感恐惧；另一面，你内心比较脆弱，难以承受生活带给自己的这份打击。

当今，男人在婚外胡搞，貌似成了生活中的家常便饭。事实上，很多男人选择在婚外放纵自己，找女人鬼混，无非是为了宣泄下半身的欲望，有些男人就是这样的性商低，管不住自己的腰带，憋不住自己，他们对这种事，有时就像撒泼尿、拉泼屎一样的随便，你能怎么办？多数男人这么干，其实无需定义为出轨，更多就是鬼混，就是扯淡。所以，作为妻子不必太过紧张，既然你摊上了这样一个男人，就得认命。要怪，就怪自己当初眼拙，谁让自己看走了眼。当你发现他的下作行为后，也只能依据自己的承受底线，和实际情况，或者选择原谅，或者选择踹掉。

既然，你在坐实你丈夫的不轨行为之后，已经选择了原谅，那就努力迈过自己这道心坎，没必要为此耿耿于怀自我纠结折磨，权当自己在碗里不小心吃了个苍蝇，恶心是不可避免了，但不能因为这个，以后就绝食不吃饭了。而且，他不是已经和对方断绝关系了吗，如果他真心选择悔改那就看他以后的表现吧。

任何时候，女人不要拿别人的错误惩罚自己，想要彻底摆脱男人不忠带来的伤害和阴影，就只能化自己的软弱为坚强，随时强大自己的内心，而要做到这点，首先要敢于接纳残酷的现实，敢于面对未知的一切，敢于承认婚姻意味着风险，意味着随时可能会出现背叛。

在婚姻当中，一个女人没有软弱才能没有伤害，你只有随时让自己保持坚强，你才能承受住各种生活打击。面对过往的伤害，交给时间吧，或许时间会帮你淡化一切；面对未来的不确定，让自己坚强吧，只有内心强大才能抵挡所有。与其让自己患得患失、战战兢兢，不如让自己看开一切，轻装前行。

如果实在对你丈夫没信心，担心对方重蹈覆辙，那就给自己设个最后底线，同时要求控制家里的财政收入，并从全职太太岗位上转换角色，开始找事情做，充实自己转移自己的注意力，让自己升值涨价，提升自己的竞争力，在经济和精神上获得独立。只有这样，才能掌握主动权和话语权，才能彻底摆脱男人带给自己的伤害。

山哥微信公众号：pfs976 欢迎交流