备选标题：丈夫在我休产假时，约见了他的初恋女神

（真实情感案例，山哥答疑原创作品133，图片来自网络）

关键词：女，已婚，宝妈，丈夫精神出轨

01

 

“你好，山哥！很沉重的打下这些字眼，曾经，我以为咨询情感类问题的人很傻，自己的感情旁人如何参与？但是此刻的我，却是个无奈至极的十足傻瓜。”

严格来说，没有真正的情感专家，每个人都是自己的情感专家。当自己遭遇问题后，最终，也只有自己来直面和化解。所谓情感专家的意义在于：在当局者迷旁观者清时，及时充当当事人的倾诉对象，满足当事人的倾诉欲，倾听当事人的心声，给予一些客观分析和建议。

很多时候，倾诉本身就是最好的宣泄痛苦的过程。

 

“刚喂好夜奶，有点睡不着。自从生了二胎，睡眠真的很差。就在刚才，我翻看老公的微信，发现他在我休产假的时候，微信了他大学里喜欢的女生，然后，就在前几天他们还见了面。”

山哥一直认为，利用女人孕期、产期、月子期出外鬼混的男人，就是欠揍，甚至应该拉出去枪毙！不是山哥极端哈，是因为这样的老爷们忒特么冷血，没人情味。要知道，女人这会可是这辈子最遭罪的时候。此时，但凡有点良心的男人，都该忘掉下半身那点事，而多想着陪护和陪伴一下妻子。

当然，你丈夫呢，或许并没这么严重，那，枪毙就免了吧，狠狠罚他跪洗衣板一个月还是要的，谁让他在你人生最辛苦的时候，给你添堵！给你伤心！给你制造是非呢！

你也是的，男人的破手机吧，压根就别去动它，那玩意，随时可能就是颗定时炸弹，保不准啥时候就炸伤了自己。

02

 

“我尽量说服自己只是巧合，就算是我自己多年未见的老友来到我的城市，我也会见上一面。可是，我还是好奇的翻看了那个女孩的微信：原来，在好几年前，我老公在她的评论中表白过，说她是自己的女神，十年来未曾忘记。尽管他表示，只想说出心中的话并无其他，可是这些字眼却刺在了我的心口。”

你要晓得，好奇会害死猫的！有些事情，想想就能明白咋回事，就没必要去刨根问底。自己的男人啥样，自己最清楚，没必要在好奇心驱使下，钻到血淋淋的事实面前刺激自己。

怎么说呢，在无奈之下自我安慰可以，但不要自我催眠。在现实中学会让自己做一只自由的鸟，而不要埋头做鸵鸟。选择逃避和精神胜利法都是非常可悲的。认清现实，敢于面对，稳住自己，不挣扎，不纠缠，不哭闹，多反思。

 

“我努力回想，我和我老公自结婚之后，算是人家眼中模范夫妻。每年，我们都带着孩子去旅游，去年又迎接了第二个孩子。就在刚生之前，我觉得自己是个幸福的人，老公待我尚好，结婚以来不管我做什么他都支持。甚至，都未曾对我吼过一声。一对儿女漂亮乖巧，为什么这样的他精神出轨了？”

人之所为人，是因为人是有精神活动的高级动物。

山哥觉得，高质量的婚姻，幸福而稳定的婚姻的建立，最终需要夫妻之间获得精神层面的共鸣。否则，这个婚姻将缺少牢固性。你丈夫为什么会发生精神出轨？是因为他有精神层面的需要，他需要精神交流，需要精神分享。或许，他和那女确实在精神层面有默契，有碰撞，有慰藉。这恰恰可能就是你所欠缺的部分，因为，他在你这得不到他想要的东西。

也就是，你丈夫之所以选择精神出轨，是因为你成不了他的精神支柱！

至于说，生孩子，过夫妻生活，一起旅游和陪伴，说不好听点，是个正常健全的女人，都能做到。而真正的竞争力，在于精神层面的高度和思想，这，不是每个女人都具有。

所以，缺啥补啥，从现在开始，你不要整天完全围着孩子转，也不要患得患失的盯着你丈夫的手机看，而要学会关注自己，提升自己，丰富自己的精神，提高自己的品位。当你做到有思想，有高度，有追求的时候，你丈夫自然会被你吸引回身边来。即便是他不回来，你自己也会活的很精彩，因为你已足够强大。

03

 

“可是，当我静下心来，也发现了我们之间的不少问题：他从来没送过我花，即便他自己也很爱花，经常自己买花回家。情人节、生日、纪念日，我们大多简单的在外面吃个饭而已，有时都不会提起。他很少送我礼物，有时候我回娘家住，他也是偶尔给我发几条短信。”

女人请记住，男人从来不缺少浪漫，只是他觉得自己的女人不具备激起他为之去浪漫的动力。如果你是一个优秀的女人，如果你是一个贤惠的人妻，如果你是一个拥有智慧的另一半，如果你在精神层面有思想，有丰富的内涵，并能够给予爱人以慰藉和力量。相信，你的男人会充满激情的为你制造浪漫，而不是平淡。

你丈夫以平常心，陪你过平淡的日子，和平淡的节日，源于他觉得你们也就配过这样的日子。当然，平平淡淡也没什么不好，这也是生活的真实常态。

我想说的是，作为女人，如果不想生活的那么乏味和平淡，那就不要被动等待，也不要一味抱怨，而要和对方一起来营造想要的氛围。这，是两个人共同碰撞与互动努力的结果。 

04

 

“结婚这么多年，我们经济独立，他的钱自己存，我的钱自己花。我突然觉得，我如果现在和他分开，也仅仅是两个孩子的问题，其他，好像都没有存在过多的交融。曾经我也问过他为什么娶我，他说很难找到像我这样合适的人了。”

在婚姻中，各自保持独立是好事，但过于独立，就很容易造成对立，然后，最终的结局可能就是一拍两散。好的婚姻，好的夫妻，应该是唇齿相依的感觉，夫唱妇随的和谐，而不是各自为政的僵硬，自我中心的冷漠。

这些年，你们保持自我的独立，貌似活的自由，但彼此相互没有依存，缺少了你中有我，我中有你的依恋状态，必然会发生感情的断层。真正幸福的婚姻，夫妻应该做到双人合一、身心合一、灵肉合一。

显然你们不是这样的，所以，婚姻会出现问题。

你们现在最大的共有财产，可能就是两个孩子，而这一财产的不好分割性，决定了你们会本能的保护下你们的婚姻，不然，你们可能也早离了。你丈夫和你在一起，也不过是因为你是适合结婚的对象，而不是真爱的对象。所以，当这个婚姻熬到平淡期后，他移情别恋，甚至发生精神出轨，也是预料之中的事情。

05

 

“我一直觉得他只是直男癌，不会表达感情，现在才发现，他的甜言蜜语只是留给了别人而已。我该怎么办？换作以前，我肯定毫不犹豫的把他从被窝揪出来对质！道歉？别想，老娘直接摔门走人，跟你的初恋阳春白雪去吧！干嘛找我生儿育女？可是，我好怂，我默默地把手机放好，仍由内心万马奔腾，是啊，我能怎么办？！”

此刻，你的说法再次验证了我前面说的观点，也就是男人从来不缺少浪漫。只是他没遇到心仪的对象而已。怎么办？前面我已经说了，唯一的出路就是：提升自己，完善自己，丰富自己的精神领域，用精神层面的进步，来吸引你丈夫重回身边。

而要做到这点，主要就是多学习，多阅读，读点好书，看有质量的文章。让自己从关注你丈夫的手机当中解脱出来，多关注他的精神活动，关心他的生活起居，用自己的贤惠、聪慧和智慧，赢得他的心，而不只是占有他的身。

俗话说，好汉不提当年勇！

山哥觉得，好女也不该提当年行。曾经是曾经，现在是现在，女人要学会直面眼前的现实，过好当下的生活。既然没有了当年的魄力和锐气，就努力培育现在的优雅和大度，改变不了现状，就全身心的提升自己。

当你不断让自己升值涨价，你才有征服男人，让他对你刮目相看的可能，也才有逼不得已选择离婚踹掉他的资本。

小结：这个案例告诉我们，组建一个婚姻容易，获得一个高质量的婚姻难！源于，人是有精神追求的物种。所以，真正稳定持久的婚姻，需要夫妻之间做精神层面的建设。

-----------------关于山哥-----------------

山哥原名庞凤山：情感调节分析师，两性答疑专栏作者。

多年情感答疑经历，倡导人格提升+自我超越的婚恋观，

擅长以“人格分析法”进行婚恋情感解析，微信公号：pfs976