艺术的分享不是炫耀，是一种感染力，让大家也会随着这种力量一起往前进步，哪怕某一天我只画了一根线，但这根线也许能表达你此刻的一种生活、一种态度，也是独家艺术。今天为大家分享接触绘画心理治疗课程的感悟。

1、体验式学习，重要的是体验。

     以前喜欢听课，喜欢记笔记，这次的学习就不同了，认真的听，专注的做，跟着老师的讲话，认真的感受，画出自己的心情，自己的内心，边画边想，边听同学分享，自己的内心就发生了改变，有开始审视自己的画，完善，修改，内心的世界就得到调整。

2、绘画是必须，分享才更为重要。

就是孟老师说的让你讲出自己画背后的故事，那些符合可能就只有你自己才能明白，通过你的讲述，让大家知道，其实也让自己读懂了内心。我是一个在大庭广众下比较胆小的人，觉得没有勇气去分享，想躲在角落去看别人表现，听他们的故事，经过2天后，我突然就有勇气把自己暴露出来，晒出来，讲出来，分享了自己的风景构成图《守望》，画表示的是一个我们的经历，我和老公为了给儿子提供好的学习环境，从山里走出来，来到成都，陪伴儿子成长，同时也成就了老公的事业。

从租房子到有了自己的房子，车子，在这里有了自己的事业，儿子也考上自己满意的大学，儿子现在是大二了。画中的意境，就是儿子经常给我们说，你们照顾好自己，我有我的事情，你们也不用担心。所以儿子电话更多是问问我们身体怎么样，督促我们加强锻炼。画上儿子给予我们的是背影，他要远航，做上那首游轮，漂洋过海去求学，心情始终有点不舍，所以在讲述的时候，我哭了，哽咽了，平时都装着很不在乎，不想儿子，那一刻，哭腔，说明我是想儿子的，是对儿子有目前的担心，真就是那句“儿行千里母担忧”，不管你是否学习心理学，那些都是一个人的本性，可能区别就是，这样的环境让我们觉知了自己的情绪和情感，安慰了自己的情感，不去排斥它，让它存在就好。谢谢，这个分享，让我知道内心远没有外表看到的那么理性。

成为更好的自己：

     学习孟老师的绘画艺术心理学，不管是心情画、九宫格、风景构成图等，发现这些都仅仅是载体，体会到这是孟老师的创造思维和创新行动，来源于生活的知识用于生活，特别是与心理学结盟，用于心理学，很舒服，而不是显得唐突，仿佛本就是一体，它就具有孟老师的特色，孟老师的味道，与“本会”这两个非常贴切。孟老师，一直提的两个字“思维”，它触动我，思维决定一个人的认识，决定一个的行为，“创新思维，规律思维，分类的思维……”这种学习才会有所收获，在孟老师课堂上让大家分享的时候，我想到了几句话：学以致用，学为自用，学为活用，学为广用。我们学习的不仅仅是技术，而是怎么去运用，怎么适用？怎么选用？怎么成为自己的技术，与自己融为一体。

孟老师讲课的内容都在孟老师的心中，与孟老师融为一体，他本身就是课件，他本身就是知识，我们就静静地听，认真的思维，与老师分享，在老师的陪伴下成长，遇见更好的自己，成为更好的自己。

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收获与分享：

      绘画课程的收获，让自己的情感流动起来，感受到更多的温暖，有了勇气分享，表达，让自己理性的马甲脱掉了，我也会哭，也会感动，也可以在安全的环境里自由地表达，这个表达是内心的世界，而不是外界的泛泛而谈。在学习的过程了，看到很多其他同学的画，同样的指导语，画出来的就不一样，每个人都有自己的特点，生活给予了不同的人不一样的内心，也让我学会接纳，接纳不同的情感，不一样的感受，谢谢老师和同学的陪伴支持，期待以后的课程更加精彩。

——以上文章来自京师博仁绘画心理治疗课程官网，如果您还想了解更多绘画心理治疗相关的内容及咨询，请关注京师博仁绘画治疗官网：

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