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肖一萍:烦恼公式:烦恼=压力/能力

(2019-12-25 03:09:01)
标签:

心理学

抑郁症

肖一萍

境界

心理咨询

分类: 心理学知识

     烦恼公式:烦恼=压力/能力

    当你刚走上领导岗位时,如果你的能力不够,你就会烦恼很多,压力很大,这时就得调整心态,找原因,在上面的公司中,当压力是100,能力是1的时候,烦恼就是100,如果你提高各种能力,如:学习力、组织力、传导力、决策力、执行力、爱的能力,当你的能力变成100的时候,你的烦恼就是1,这时,你的压力和能力是匹配的,你就会感觉生活和工作很轻松。所以,我们得出一个结论:

    一个领导,如果你烦恼,就是因为你无能,下级让你烦恼,是你对下级无能,你不能让下级信服你,你不能指导下级完成任务;上级让你烦恼是你对上级无能,你完不成上级给你的任务或者与上级的心理不相融。你无能是因为你无知,你无知是因为你不去学习,所以,你要有很强的学习力,与时俱进,不断完善自己。

肖一萍:烦恼公式:烦恼=压力/能力

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肖一萍:烦恼公式:烦恼=压力/能力
肖一萍热线 :18818871386(图片来于网络)

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