运用强制力避免伤害

　　使用强制力的目的是为了保护自己和他人，是为了避免伤害，而不是惩罚他人。

　　如果我们威胁他人和实施惩罚，对方常常产生敌意和抵触心理，彼此的关系将会疏远。

　　惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。

　　体罚是最常见的惩罚，指责或否定、不给孩子好处也是一种惩罚。

　　当你不喜欢他的行为时，请问自己两个问题：我希望他怎么做?我希望他做什么事情?

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　　如果冲突双方都能充分表达观察、感受、需要和请求，并得到对方的理解，那么，双方的需要通过可以同时得到满足。至少，他们可以求同存异。

　　然而，在有些时候，双方没有机会进行这样的对话。例如，有一方也许不想交流，或是危险迫在眉睫没有时间交流。在这样的情况下，我们可能就需要使用强制力来避免伤害。

　　使用强制力的目的

　　需要注意的是，在爱的语言沟通中，我们运用强制力是出于防卫(保护自己或对方)的目的而不是为了惩罚、羞辱或谴责对方。例如，我们抱住年幼的孩子不让他跑到公路上，那是为了他的安全。如果我们打孩子的屁股或是骂他：“你怎么这么笨!”那么，我们就是在惩罚他。

　　在使用防卫性的强制力时，我们把注意力放在了自己和他人的需要上，而不是评价对方及其行为。我们不会去指责一个要跑到公路上的孩子：我们只想保护他。爱的语言沟通认为，如果一个人做的事情会伤害到自己或他人，那是因为他不够成熟。为此，他需要得到帮助。

　　如果我们不够成熟，我们可能会有以下表现：

　　1)我们意识不到自己行为的后果;

　　2)我们认为：我们需要通过惩罚他人来满足自己的需要;

　　3)我们相信，我们有“权利”去惩罚或伤害他人，因为他们是罪有应得;

　　4)我们产生了幻觉，例如，听到“某种声音”叫我们去杀人。

　　相反，在使用惩罚性的强制力时，我们认为某些人是邪恶的，为了让他们悔改，必须给他们一点颜色看看。此时，我们希望能让他们：1)意识到自己的过错;2)感到懊悔;3)改变行为。然而，在实际生活中，惩罚往往加强了对方的敌意和抵触心理，使双方的关系更加疏远，攻击性更强。

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