为进一步提高恒大社区居民的生活质量，普及辖区居民的健康保健知识，养成科学健康的生活方式。

2022年9月21日下午14:00，在金方街道总工会的支持下，恒大社区特邀二级心理咨询师、三级国家婚姻家庭咨询师毛丽芬在恒大社区开展“诉说自己 倾听他人”健康知识讲座（系安宁市金方街道职工心理健康系列讲座第三讲），吸引了社区内对心理健康以及婚姻家庭问题感兴趣的40余名居民参加。

讲座现场，毛老师以“夫妻之间的对话”为主题，在人与人之间的交流、沟通以及肢体语言等多方面的心理知识进行了详细的讲解。而对现场提问的居民，毛老师均进行了耐心的回复。

毛老师表示，每个人看待事物的方式和感受是不同的，要学会从五感去体会自己，原谅自己，关心和体贴他人，同时学会运用“全身心”的方法设身处地体会他人的感受，从而建立互相理解的良好人际关系。

在夫妻沟通和家庭生活方面，毛老师进行了案例分享，她强调要学会坦诚地表达自己的想法，把自己的内心活动尽可能地转化为语言，平静的说出来，让对方和你一起分享，有利于夫妻之间的和谐相处。可以“用手抚摸对方的整张脸”，当夫妻喜欢上这种身体接触的感觉后，他们之间的情感会得到全方位的改善。最后，毛老师表示，爱对方，就能发现生活的乐趣。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民家庭生活，大家纷纷表示，在今后的家庭生活中，将加强与爱人与子女之间的互动沟通，正确表达自己的感情，树立起正确的健康生活理念。

来源：安宁金方