寒冬的冬季，最怕降温降雨雪一起来。潮湿寒冷的冬日里，家里的被褥、床垫潮得像水豆腐，睡在上面越睡越冷，一晚上也不暖和。床单被褥还能等待天气晴朗时晾晒，笨重的床垫可就不好办了。

睡眠环境对我们的健康有着重要的影响。潮湿的冬日，很容易遇到床垫潮湿的问题。长期躺在潮湿的床垫上，睡眠质量会大受影响，人们容易感到无精打采，萎靡不振。而且在睡眠状态下，人体的抵抗力比较弱，这个时候很容易会被潮湿环境下快速滋生的细菌所侵害，因而患病。

人在睡眠过程中会排出大量的汗液，其中一部分会渗透到床垫当中，如果床垫潮湿不透气，汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌。潮湿易生尘螨，螨虫侵入人体，会使人患哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等，在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍。据统计，约有90%的儿童哮喘起因于尘螨过敏。而大部分的皮肤问题，也是由螨虫导致的。最常见的就是酒渣鼻和痤疮、脂溢性脱发、毛囊炎等。可见，人体80%的疾病，都是由潮湿的睡眠环境导致的！

而且，长时间处于潮湿的睡眠环境中，相当于“久卧湿地”，寒湿侵入体内，往往不易自行排出，久而久之，阻滞经络，气血闭阻不通，会引发风湿、类风湿、老寒腿、颈椎腰病等骨科疾病以及胃寒、胃胀、糖尿病、高血压、高血脂等内科疾病，对人体危害极大！

如何预防和解决潮湿环境导致的常见病呢？除了进行食补，多食各类健脾祛湿的药膳外，更重要的是时刻保持床垫湿度和湿度的适宜。正在苏宁众筹中的海舍尔ISLEEP+智能养生睡垫，正是为解决睡眠环境中的潮湿问题而生，从传统中医文化里汲取灵感，运用现代空气控温技术，能从根本上有效解决睡垫环境的潮湿问题，保证健康睡眠！