现在有的行业下行。房地产业经过二十多年的高光，现己进入尾声。互联网业从千禧年起一直突飞猛进，现增长见缓。多个公司大裁员。鹅厂的一个小组裁员60o／o，但员工心态平和，三十多岁的人至少买了一套房，公司补偿到位。程序员找下家容易。有个人在公司做到高管，他是从底层做起的。2016年年入100万，管理着100多人的团队。公司业务因疫情越来越差，他的因队去年被全部裁掉。在家休息几个月后，去了一公司打工，月入2万，比以前少了4／5，更令人心酸的事，上司比他年轻10多岁，一个十多年常发号司令的人抑郁了。他辞了工作，利用多年积累的资源和人脉开了个小公司，不管赚多赚少，一切在自己的掌控下。这和玩电游有同工异曲之处，很多人爱玩电游因为自己可掌控一切，产生多巴胺。有的人有抑郁症，医生建议每天下班后在公园散步半小时，有独处时间。或弄几盆植物，细心培养植物也可静心。