饮茶是生活中的一部分，虽然不能从根本上改变生活。但是多喝茶可以让身体更加通畅，使人感到更加舒适和轻松，也有助于提升生命质量。

一、喝茶会变得年轻

喜欢喝茶是一件好事，也是一个好的习惯。

茶的功效已经被无数研究证明，坚持每天喝茶，不仅可以美容养颜、消除自由基、抗衰老。更重要的是在茶中获得精神上的愉悦和心理上的快乐自在。

保持良好的心态，自然就能年轻快乐。

二、喝茶会变得素雅

茶，自天然，茶人，淡然，茶性俭，不媚奢华。

爱喝茶的友，多喜淡雅、手工、亚麻，色调和合。不求华丽惊艳，但求朴素高洁。不饰粉黛、天然去雕饰。

三、喝茶会变得沉稳低调

爱喝茶的人，宠辱不惊，低调沉稳，谈吐文雅。喝茶止语，静而安，安而定，定而慧，慧而悟。

低调的人，一辈子像喝茶，水是沸的，心是静的。一壶、一幽居，浅斟慢品，视尘世浮华如水雾，缭绕飘散。

茶，低调生活，是一种无限的优雅。

醉在茶里的人，低调内敛，温婉柔和，香而不浓，艳而不媚，细品似散发淡淡的雅气，回味绵长。

四、喝茶会改变做事风格

习惯喝茶的人，端杯、品饮、泡茶程序虽简，却规规整整。喝茶之人，多是守规矩之人，否则也就不会有如此的讲究、如此多的茶道细节。

有的人说，喝咖啡的人坐一起谈论的是未来，喝茶的人坐一起却多是叙叙旧。

诚然，喝茶之人，不激进、不急躁。沉得下心来思考，对世事看得更淡、更高、更远。

喝茶之人，大都有着一个强大也更加宽容的内心。

五、喝茶会使心灵平静

一壶茶，让时间慢下来，让心静下来。一壶茶水，收藏令人多年来人们的悠闲时光。无论多忙碌，只要泡上一壶茶，看那香气萦绕，心灵就逐渐丰满。茶香的源头，不在双手，而在心间。

那清甜的滋味从嘴边流淌到心里，仿佛把人带进了广阔茂密的森林中，听竹林里轻音缭绕，若有若无的风沁人心脾，宛如来自缥缈洪荒。