抽烟可以激发灵感？

很多从事脑力劳动的人认为，抽烟最大的好处就是能够激发灵感。比如艺术家、作家、音乐家等等，好像创作一定要抽烟一样，不抽烟的作家不叫好作家。

而灵感真正来自于：充分准备、精神专注、神经放松，也就是心理学上的“酝酿效应”。面对难题的时候，首先要准备充分，查阅大量资料和文献，收集各种生活体验；然后专注的思索，力求文献和体验浓缩，用文字或其他艺术形式最好的表现出来；最后关键一哆嗦，就是要神经放松，在您疑似无路可走的时候，让灵感自动蹦出来。

酝酿效应来源于古希腊科学家阿基米德，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法，但都失败了。有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，灵感爆棚，运用浮力原理解决了问题 。

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俄国化学家门捷列夫发明“化学周期表”和德国有机化学家凯库勒发现六碳环结构式，也是酝酿效应、灵感爆发的成果，而且二人都是在睡眠中收到的启发。凯库勒自己是这样描述的：“但事情进行得不顺利，我的心想着别的事了。我把坐椅转向炉边，进入半睡眠状态。原子在我眼前飞动：长长的队伍，变化多姿，靠近了，连结起来了，一个个扭动着，回转着，像蛇一样。看那是什么？一条蛇咬住了自己的尾巴，在我眼前轻蔑地旋转。我如同受了电击一样，突然惊醒。

所以说灵感爆发，不是无缘无故的，而是充分素材基础上，专注的思索加上精神上放松得来的。但是抽烟能让你迸发灵感吗？显然是不能的，没有任何准备靠抽烟能迸发灵感吗？作家没有素材，没有生活体验，能够迸发出经典文字吗？

抽烟不能帮助我们准备充分，也不能有助于我们理性思考，更不能帮我们精神放松进入潜意识。抽烟只会烟熏火燎让您无法集中精力，好不容易思索出来的东西，被烟熏火燎打断，什么都想不起来了。很多创作者点上一支烟，根本没抽一口就陷入沉思，烟烧完了烫着手，结果把好不容易获得的思路打断了，所以抽烟不会迸发灵感！

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