生活在这个躁动不安的世界，失眠是经常有的情况。我从洛阳长安门诊部老中医白老末那里索取了个改善睡眠的小验方——养心安神补脑液。在平时睡眠不好时，煎熬三五剂，可收立竿见影之效。此方经由我本人验证，效果很好。现将此方发布出来供大家参考。

药物组成：酸枣仁10~20克（捣碎或由药房研粗粉），茯苓15~30克，通草3~5克，生甘草3~5克。

药物功效：养心助眠，安神定志，补脑益寿。

药物煎服方法：用砂罐放水浸泡半小时，煮沸后改小火煎熬15分钟。晚餐后2小时服用200~250毫升，每天服1次。

药物用量：一般失眠服3~5剂即可，如服一周无效建议看医生或与我联系告知你的症状，我会根据您的具体情况让我们门诊部的老中医专门为您免费开方。