洛阳长安门诊部有幸请到了北京同仁堂、北京301医院首席专家、医学博士贾春宝定期坐诊。贾春宝博士精通中医和西医，在20多年的糖尿病足临床工作中，他博采中西医之长，不但成功的保住了一万多名糖尿病足患者的腿、控制住了他们的并发症，而且还大大延长了他们的生命、提高了他们晚年的生活质量，被患者称为糖尿病足“保腿派”的权威专家。贾春宝博士专门从事糖尿病并发症、甲状腺疾病的中医治疗药理研究，现任黑龙江省中西医结合研究所附属二院院长、贾春宝糖尿病足研究院院长、贾春宝中医甲状腺研究院院长、全国中西医结合委员会委员。这些充满光环的头衔代表着权威，在人们心目中，著名老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。

然而老中医也会如常人一般老去，他们如何安度老年？他们又有何养生秘诀？我由于自己开了个诊所，跟各种级别的中医都接触得多，发现他们除了不乱用昂贵补品之外，都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……。它们不是药，价格便宜但有实践疗效，且人人用得起、用得上。

在这个万物复苏的季节，我真心希望能在您开启一年的养生之计时，助您一臂之力。下面，我把从老中医贾春宝博士那里学来的“偏方”推荐给大家，但愿能帮到您。

黄芪山楂饮：每天一杯提高免疫力，保证身体不虚。

贾春宝：从医30年，几多辛苦，自己深有体会。从医的前20年里，经常上夜班，长期吃饼干蛋糕充饥，身体早已透支，近10年门诊，有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动，导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践，使我对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。

治病重要，但好的调养更重要。结合自己的实际情况，我研究出一款既简单又疗效确切的中药茶饮：黄芪山楂饮。

组方：黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。

功效：黄芪能益气升阳，固表止汗，健脾益肺。山楂健胃消食，尤善消油脂，活血化瘀。两者合用可调节免疫力和脂质代谢，补充脑力及体力。近几年我每日喝黄芪山楂饮一杯，体力已明显好转，特别是用脑过度时可减轻疲劳。

适宜人群：一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝及重病后的调理等。

注意事项：

①宜白天服用，睡前少服。

②不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜10克。

③宜保温杯泡服，不宜煎煮，让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮，关键之处在于闷泡。

④泡好的中药茶饮不宜久放，以免细菌滋生。