秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。为什么这么说呢？梨营养丰富，具有较高的药用价值。比如秋冬进补很多人都知道一个著名的膏方——秋梨膏！

实际上，梨作为药用的方式有很多，如何让常吃的水果梨变成防治各种疾病的养生梨呢？我们从这些中医古籍中能找到答案！

生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴

明代医学家李中梓在其编著的《本草通玄》中记载了梨生吃与熟吃两种不同的功效：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”简单的归纳就是，生吃梨能清热，熟吃梨能滋阴。

梨汁煮粥，治小儿疳热

岭南医籍《本草求原》中记载用梨汁煮粥也能治病：“梨汁煮粥，治小儿疳热及风热昏躁。”

什么是小儿疳热呢？小儿疳热是指儿童无节制地吃肥甘厚腻的食物，损伤脾胃，形成疳症，导致气液干涸，形体羸瘦，这是一种儿童当中常见的疾病，会导致儿童营养不良，儿童营养不良最早出现的症状是体重减轻，消瘦，皮下脂肪减少，皮肤毛发干涩、弹性小，面色焦黄，精神不振，活动减少，肌肉无力。

小儿疳热的疾病需要积极的治疗和调理，一般可以采用中药的疗法，在平时的时候要注意儿童的饮食，做到清淡、搭配合理，而且饮食也要有规律。

秋梨作浆能吐风痰

五代时期一部著名的本草书《日华子本草》中记载梨“作浆吐风痰。”

风痰，是一个中医的病证名，属于痰扰肝经的病证。具体的症状是：眩晕头风，眼目瞤动昏涩，耳轮瘙痒，胁肋胀痛，左瘫右痪，麻木踡跛，脉弦面青，四肢满闷，便溺秘涩，时有躁怒，其痰青而多泡。

梨捣汁熬膏加姜汁、白蜜能清痰止嗽

大家熟知的秋梨膏实际上不仅仅有梨，如果要达到清痰止嗽的效果，还需要加上两样中药。岭南医籍《本草求原》中记载：“清痰止嗽：梨，捣汁用，熬膏亦良，加姜汁、白蜜。”

反胃，湿纸包大雪梨加丁香煨熟食之

宋代太医院编写的《圣济总录》中记载了用雪梨和丁香治疗反胃的方子：“治反胃转食，药物不下：大雪梨一个，以丁香十五粒，刺入梨内，湿纸包四五重，煨熟食之。”

梨可治消化不良，霍乱吐泻，解酒毒

对于感觉胃部不适，有食积的人可以尝试吃些梨，明代云南嵩明人兰茂所著的《滇南本草》中记载梨“治胃中痞块食积，霍乱吐泻，小儿偏坠疼痛。”

明代著名本草著作《本草纲目》中记载梨能“润肺凉心，消痰降火，解疮毒、酒毒。”

这样选的梨药效更佳

清代王秉衡撰《重庆堂随笔》中记载了什么样的梨更适合作为药用，而且告诉了我们大家如何分类用：“梨，不论形色，总以心小肉细，嚼之无渣，而味纯甘者为佳。凡烟火、煤火、酒毒，一切热药为患者，啖之立解。温热燥病，及阴虚火炽，津液燔涸者，捣汁饮之立效。”

注意脾虚便溏及寒嗽忌服

明代医家缪希雍《本草经疏》中记载七种不适合吃梨的人：“肺寒咳嗽、脾家泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇人产后、小儿痘后、胃冷呕吐，法咸忌之。”