现在的上班族白领每天都需要长时间对着电脑，一整天几乎不怎么活动。以及随处可见的"低头族"，这些群体大部分都是年轻人，由于长时间保持同一个姿势，颈椎负荷过重，从而引发颈椎病的出现。

患上颈椎病存在什么隐患？

1、颈心综合征

患者会有疼痛、胸闷、心律不齐的表现，颈部神经长期压迫导致此症状的出现。力，视野模糊。

2、出现脑部疾病

常见的颈椎病都伴有脑血管疾病症状，如果不进行治疗可形成脑萎缩，脑梗塞，脑中风等。

3、导致截瘫

脊髓型颈椎病是颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

粗盐+生姜+葱段治颈椎

准备5斤粗盐，一大块生姜（最少100克），一颗葱白，纱布袋子。把生姜和葱白切片，把盐放进锅中反复翻炒，等到颜色泛黄的时候，放入切好的葱姜，继续翻炒十分钟。炒好之后，把葱姜检出来，然后把粗盐装进布袋子里（用毛巾也可以），外敷患处。

注意事项：生姜可以反复使用2到3次，葱白只能用一次。生姜和葱都具有驱寒散瘀的作用，配合加热的粗盐外敷颈椎，能够很好的缓解酸痛感。早晚两次，连续外敷一个月，颈椎病可以好转。

但是要彻底治疗颈椎病，还是采用内服加外敷效果会更好，很多患者推荐了'中 原 谷 方'纯中药膏贴，据了解在骨科疾病方面疗效显著，一般使用三个周期左右就达到康复的目的！据了解对关节，滑膜，半月板，腰突，脚跟疼都有突出的康复案例！在陶 宔上已上线，有需要的可以试试。

记住三个穴位，治疗颈椎病

落枕穴：落枕穴在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，既可以快速治疗落枕又能防治颈椎病。

在按摩的同时，缓慢活动颈部：将头向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动。

后溪穴：在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘。可以调理颈椎酸痛、颈部僵硬、头痛等颈椎病症状，按摩手法很简单手握拳，在桌子上摩擦即可。

风池穴：位于脖子后两侧枕骨下方，发际线两边大筋外侧的凹陷处

按摩手法：用拇指和食指用力捏按风池穴即可。

最注意的是：

1、颈部受寒会使肌肉血管痉挛，加重颈部疼痛。所以要做好颈肩的保暖措施，不要直吹风冷。

2、保持正确的坐姿，坐姿不正确导致，过度的低头，或者是过度的抬头时间长了，都会引起我们的颈椎变化。

3、保持健康的心态

乐观的心态，有利于病情的康复，消除恐惧和悲伤的心理，心情开朗了，病情也就自然而然会有所好转。