夏日凉席选择对我们睡眠起着比较重要的作用，因为身体健康和睡眠质量直接相关，因为选择一款合适自己身体，床垫的牛皮席很重要。特别是老年人，平时睡眠质量就差，睡眠时间比较短，所以有一个高质量的睡眠很重要。

如何选择一床老年人喜欢的牛皮凉席呢？首先要了解老年人一般会使用什么类型的床垫。因为老年人腰椎都不好，喜欢睡硬的床垫。因为我母亲就把我给她买的床垫上面再垫了一个木板。对于硬的床垫选择牛皮席就没有太大的局限，牛皮席软席和牛皮席硬席都可以的。

然后结合老年人的体质选择软席和硬席。如果老年人偏体寒，比较瘦，更适合牛皮凉席软席；如果老年人比较胖，而且出汗多，可以考虑购买牛皮席硬席。当然牛皮席软席铺在床上更贴合，更美观，舒适感更强，但是凉度没有牛皮席硬席那么高。大部分老人年，特别是女性，更适合牛皮席软席。

牛皮席软席有分了好几款和不同厚度，哪一款更合适中老人呢？首先牛皮席软席分为：原色、纯色、彩绘和清水牛皮席系列。在这么多款式牛皮席中，小编更推荐原色牛皮席给老人朋友使用。为什么？主要是下面几点：

1. 性价比高  就是酒红色系列牛皮席，性价比高，同等厚度等级都要比其他款式牛皮席要便宜很多。老年人购物看重的就是物美价廉。传统经典酒红色牛皮席就是家用实惠之选，如果女儿给父母购买牛皮席，这款就是最好的选择。

2. 耐脏耐用  酒红色颜色偏深，日常使用起来很耐脏。老年人除了看重功能性，更注重在使用过程中省心省力，这款传统经典的酒红色颜色很大气典雅，是老人年喜欢的红色系列，而且偏深，打理相对比浅颜色更方便。

3. 厚度选择多   传统经典酒红色牛皮凉席厚度很多，3.0-5.5都有，可以供老人年挑选的余地比较大。对于老年人的硬床垫，任何厚度都可以选择。其中建议中老人可以挑选3.5mm 和 4.5mm 厚度，软硬适中，而且耐用性和性价比都有。

牛皮凉席寿命很长，一床牛皮席可以使用20，30年，而且很容易打理，用毛巾擦拭就可以了，对于老年人来说很方便，不会像传统材质凉席，每年都要晒，杀菌，预防得凉席皮炎，费神费力。