抑郁症一词在我的脑海中出现，也就是最近几年时间事。当时听说央视名嘴崔永元睡不着觉，后来说是抑郁症闹得。这是第一次听到抑郁症是一种病的说法，按我那个时候的思维想法或者说我周围的大多数人理解，抑郁症不叫病，也称不上是病，主要是没事干，闲得慌。后来，因为网路信息技术的突飞猛进，我通过各种渠道渐渐的对抑郁有了一个全新的了解。

大概在三年以前，我因为工作的和其他原因，每次躺在床上一想起，孩子的教育、老人的赡养、工资收入、将来养老等等一系列缠在自己身上的问题，我就整夜整夜的睡不着觉，晚上睡不着觉白天精神萎靡不正，浑浑噩噩，干什么都没兴趣，整个人处于一种很悲观的状态中。还好，我的自我调整能力很强。我采取转移注意力，改变兴趣爱好，增加体育锻炼等方式来自我减压。用了近一年多的时间，我才逐渐的调整过来。

不久前，在我身边发生了两件事情，让我对抑郁者有了彻彻底底的认识。

第一件事情，我的一个朋友在行政单位当局长，由于工作压力大，加之个人自我调节能力差，突然有天夜里嚷嚷着非要跳楼，吓得妻儿老小赶紧报了警，还惊动了县领导，朋友被送到县医院，专门安排了几个人日夜不停的看守，生怕出了问题。第二天，在县领导的关心下直接要求安排住进了北京大学第六医院。

第二件事情，我的岳母，今年七十多岁了，很长一段时间来整天心慌意乱，晚上睡不着觉，白天东一句西一句不知说些什么，干啥也力不从心。从去年开始就一直住院，输液。开始县里的医院按心脑血管病治疗，住了一个过月的时间不见好转。后来转到省城的大医院，诊断为轻度抑郁。

朋友住到北京的医院后，我专门去探望了他。岳母在省城住院期间，我也去看了，医生给的结论几乎如出一辙。共同之处临床表现无外乎心慌、烦躁、焦虑不安、不能自控，严重的有自杀倾向，他们的情况基本与之相符。

岳母出院后，一直用药物来控制。昨天回老家看她，岳父在电话里告诉妻子多买几盒药，我以为是怕麻烦，回家后才知道岳母的妹妹也就是小姨，最近也开始出现岳母的症状，多买药是为了让她一起服用，这让我感到不寒而栗。

上个礼拜天晚饭后窝在沙发里看书，八岁的女儿在身边来回转悠一会儿跑到卧室，一会儿又拉开抽屉，动动这，翻翻那，一时也不能闲。我不高兴的说了她几句，她的回答让我既好笑又惊诧。她说：你不让我翻捣，我就烦躁心慌的不行。听到她的话，我不禁感叹，是什么样的原因让这样的小的孩子有这般状况。

类似有上述情况的人，在我的周围比比皆是。有公务员、有企业老板、有农民工……
 不分男女老少都或多或少的存在这种现象，就这种情况还只是在十八线开外的小县城，大城市可想而知，我们仿佛进入了一个全民焦虑的时代。

据此，我觉得：

现在人生活节奏快，压力大，加上各种电子设备的侵入，获取知识的途径越来越依赖网络和手机，没有手机的陪伴我们几乎过不了一天，手机不在身边心里总空落落的，即使装在口袋里也要隔一会儿拿出来看看，生怕错过什么。我们在享受科技的带来进步的同时，也不免失去了许多本真的东西，与原有的习惯和自然本来的存在方式之间的距离越拉越大。旅行或躲避只能暂时的缓解，并不能从根本上解决问题。

我们的社会经过几十年的高速发展，经济上取的了举世瞩目的成绩。反观社会保障体系相对要滞后，贫富差距正在加剧拉大，低收入者或者说未享受到改革红利的人还占有相当大的比例。人们对金钱和权力的愿望追求，此刻高度一致的吻合，不论是谁都难以逃脱这样的束缚，不管男女老少、知识分子或农民工。因为拥有相应的地位和财富就意味着，你的婚姻、教育、医疗、养老等一切后顾之忧不用去考虑，而现在这些问题像一个无比巨大的大山压在心头，压得我们几乎没有喘息的机会。压力一旦形成就会产生焦虑、心慌、不能平心静气的工作和生活等症状。

还有一点，就是精神世界的缺失。我们是一个多民族聚居的国家，各种文化经过几千年的交织融合，反复捶打磨炼，养成了以儒家文化为基础的善良、朴实、包容的民族性格。这样的民族性格在一定程度上固然优秀，但也有缺点。缺点就是对外来腐朽文化的侵蚀和泛滥，一味的采取包容和忍让，使其存在的空间被无限的放大。无数的“外国人事件”充分说明这一点（不带歧视）。这些不良的东西正一步步的逼近我们的年青一代，深刻的影响着他们为人处世的态度。一个具有五千年灿烂文明历史的国度，应该有包容一切的态度，更应该有驱除鞑虏，重塑文化自信的能力和远见。

说远了。

焦虑、烦躁、抑郁症这些症状看似个体的表现，其实不然。通过调查和访问不难发现，个体的聚集会逐渐形成集体的意识。这段时间网络上也频频出现类似话题，动不动就上了头条和热搜，可见此问题已成为了现象级的问题。现象级问题的显现说明我们的社会正在经历着一场前所未有的考验——全民焦虑时代的到来。