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(2019-02-19 18:07:50)
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书汇阁《认识自己接纳自己》自我提升pdf电子书 |
分类： 成功励志 |
《认识自己，接纳自己》pdf电子书
内容简介：
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗?戒烟、戒酒能成功吗?你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
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