过了个年还真涨了不少知识。头一回知道血液中也有氧气，而且“氧气”低了还不行，还得增血氧。

这事儿还得从过年说起，年还没过完，我弟就给我打来电话，说老妈身体好像有点问题，总是喊着四肢没劲，干不了活，但去了医院把血压、血脂、血常规、颈椎、心脏彩超、肺部CT这些该做的检查都检查了一遍，也没发现有什么异常。问我这可怎么办？我赶紧给北京某医院的朋友打了电话，把情况给人家好好说了一下，在了解到我妈白天要带孩子，晚上又睡眠不足的情况下，朋友建议说，去做血氧看看吧。果然不出人家意料，血氧含量只有93%，给人家看了结果之后，连说你们怎么搞得！这血氧也太低了！赶紧输氧，增血氧！一通猛操作，一个星期后终于好多了，恢复到正常的血氧值。

所以，今天就来给大家聊聊什么是血氧，以及日常怎么增血氧的话题。

血氧，简单来说就是血液中的氧气，人体正常含氧量为90%左右，血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好，过低会造成机体供氧不足。因为人体内的所有细胞都需要氧气，因此血氧含量异常就会影响到身体的大部分机能，所以血氧饱和度的检测在内科、外科、重症监护室等的临床应用非常普遍。

通过连续、动态地观察机体的血氧含量等指标，可以及早发现早期低氧血症，为临床抢救及护理提供依据，避免低氧血症的进一步发展；同时通过检测血氧，也可以发现很多其他病症，但对于普通老百姓来说，就比如我们一家子，很难会将四肢无力、干不了活、疲劳等问题与血氧浓度联系在一起。

那日常生活中，哪些人需要特别关注血氧呢？一般来说，除了剧烈运动爱好者、长期吸烟者、严重打鼾者外，最需要关注血氧的就是高强度脑力劳动者和像我妈这样的老年人，高强度脑力劳动者，由于平常运动少，再加上熬夜劳累，也容易出现缺氧状态。老年人因为随着年龄的增长，身体的心肺功能都会逐渐下降，不可避免地会出现慢性缺氧的情况，如果能及时发现血氧异常，无疑对老人有很大帮助。

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所以，我也经多方打听，除了日常监测外，现在还给她喝上了来自西藏的一款高端滋补植物能量饮品，叫藏极玛。因为它的主要原料就是——妞玛，妞玛的主要作用就是增血氧。你们翻翻医书也能知道，妞玛是一种能够增血氧的药食两用食材，在藏区经常被用来抵抗高反。既然能抵抗高反，增加血液中的氧气含量，那我妈这个情况就能喝，对不对？现在她以每天2罐的频率来喝，目前我弟反映说还不错，精神状态比之前好多了。

藏极玛除了含有妞玛，还含有人参和蛹虫草等珍贵植物，这些都是抗疲劳、抗衰老、以及调节免疫力的好东西，老人多吃一些，对身体大有裨益。所以，如果家里有老人的话，不妨让他们多喝一些藏极玛这样增血氧的养生饮品，或者家里多备一些，以备不时之需。