作为家长的你是否因为孩子的成绩起起落落而担忧过呢？如果孩子考试没考好，我们应该怎么做才能帮助孩子呢？今天，达人教育网小编告诉广大家长们，如果孩子考试没考好，你可以这样做！

如果你对未来很迷茫，感到无从下手，欢迎大家登陆达人教育网www.darenjy.com"志愿咨询"栏目下的"未来取向"专题对自己的学业进行规划。

1、首先要接纳自己的孩子，保持镇定

考试没有考好，这是学习中的正常现象，我们做父母的，要学会接纳他们，只有做到了真正的接纳，才能温柔而理智地面对孩子。不要责骂孩子，也不要表现出失望痛心，你的情绪会感染你的孩子，懂事的孩子心理负担会很大，不懂事孩子会埋怨你对他们要求过高。不要暴怒，不要恐吓，不要将一次考试与孩子的未来挂钩，并放大其负面影响，一定要保持情绪的镇定，要向孩子传达一种信息：我们在学习上遇到了问题，有问题，解决掉才是最重要的！

2、千万别拿孩子和别人的孩子对比

"你怎么这么笨？其他同学都能考满分，大家都是一样的老师教的，别人能考满分，你为什么就不能考？"当妈妈对孩子说这种话的时候，孩子的心里是脆弱的、怀疑的，孩子的自尊心和自信心也会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人。慢慢的，你会发现这样的标签对孩子是一种压力和暗示。

3、先挖掘和肯定孩子的进步

学习再差的孩子也是有优点的，要具体到每个细节，只要你够细心，你总是能从这次考试中找出孩子的进步，比如，这次考了91分，总分比上一次有了进步；某一道题目上次写错了，这次做对了，这也是进步，不要只是盯着写错的题目；字写得好看了，也是一种进步；孩子的主动愧疚的态度，积极认错的表现，这也是一种进步呀。

4、陪孩子找到没有考好的原因

考试没考好原因是很多的，是基础知识学的不好，或因学习方法不得当，还是基本技能训练不够？是生活中遇到了问题，或身体不适，还是怯场？是读题能力问题还是理解题意不完全？我们要帮助孩子一起找到"病症所在"，才能"对症下药"。

5、帮助孩子树立正确的考试观

人的一生都在学习，考试伴随孩子的整个学习生活，要使考试成为孩子成功的垫脚石，家长应帮助孩子树立正确的考试观，即考试是帮助我们检查学习效果的手段。通过考试，可以检查出自己学习的努力程度是否够，学习方法是否科学。在学习的最初阶段，一般会有突飞猛进的表现，但到一定阶段就会表现出停滞不前的状态，这一状态在心理学上被称为"学习的高原状态"。但只要坚持不懈，一旦度过了这一时期，突破了这一状态，学习就会有巨大的进步。

6、制定具体的应对方案和计划，坚持落实

我们分析问题最终都是为了解决问题，帮助孩子一起找到了原因，就要对症下药，制定出具体的解决方案和计划，一点一点，陪孩子一起各个攻破，补缺补差。在这个过程中，用你的细心和耐心去观察并赞美孩子的努力，与孩子一起分享每一点进步的喜悦。

人生很长，只要有父母的用心陪伴，每一天都会有进步。

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