在过剩物质周围，我们被这样的东西保卫着，在混沌的环境中我们的感受力，我们的感知能力也会变得越来越差。所以通过断舍离不断训练自己的判断和决断能力，通过以自己为轴心，任何事情都以自己为轴心去判断，适合不适合，喜欢不喜欢，最终选择属于我们自己的人生。所以断舍离可以帮助我们找回属于我们自己的感官的敏锐度，属于我们自己的思考能力，属于我们自己的感受力。我们可以从和物品之间的关系找到入口，这是最简单的。

　　首先是“断”，断就是把什么东西拿到我们这个空间里，把什么东西不让它进来，这个也是非常重要的。其次就是“舍”，就是舍弃的意思，我们把什么东西留在我们身边，把什么东西舍弃掉，这也是选择和决断的一个过程。所以这两个选择和决断，最终可以让我们的人生碰到重大问题的时候，或者是人与人关系，不仅是人和物的问题上有一个很好的选择和决断的能力，最终可以让我们的生活可以过的更好。