品名

功能主治

用法用量

1

精品生黄芪

补气升阳，固表止汗，利水消肿，托疮生肌。  主治气虚乏力，久泻脱肛，表虚自汗，气虚水肿，血虚萎黄，慢性肾炎蛋白尿，糖尿病

适宜泡水或煲汤，10-30g

2

精品山药

益气养阴，补脾肺肾。  主治脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频

适宜煲汤或煮粥，20-30g

3

精品茯苓

利水渗湿，健脾和中，宁心安神。  主治水肿尿少，痰饮脾虚，心神不宁，失眠

适宜打粉煮粥，10-30g

4

精品西洋参

补气养阴，清火生津，润燥止渴。  主治气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干

适宜泡水或煲汤，5-10g

5

精品鹿茸血片

壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。  主治阳痿滑精，宫冷不孕，神疲，畏寒，耳鸣耳聋，筋骨痿软，崩漏带下

适宜煲汤或泡酒，3-9g

6

精品人参

大补元气，补脾益肺，安神益智。  主治体虚，四肢冷，脾虚食少，肺虚喘咳，内热消渴，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭，心源性休克

适宜泡水或煲汤，5-10g

7

精品党参

健脾补肺，益气生津。    主治脾肺虚弱，气短心悸，咳嗽，内热消渴

适宜煲汤， 10-30g

8

精品生甘草

补脾益气，清热解毒，祛痰止咳。  主治脾胃虚弱，乏力气短，咳嗽

适宜泡水或煲汤，5-15g

9

精品黄精

养阴润肺，补脾益气，滋肾填精。  主治肾虚精亏，头晕目眩

适宜煲汤或泡酒，10-30g

10

精品当归

补血活血，调经止痛，润燥滑肠。  主治血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，肠燥便秘

适宜煲汤，10-25g

11

精品枸杞子

滋肝，补肾，润肺。  主治虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚目昏

适宜泡水、煮粥或煲汤，9-20g

12

精品铁皮石斛

生津养胃，滋阴清热，润肺益肾。  主治阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明

适宜泡水或煲汤，5-15g

13

精品百合

养阴润肺，清心安神。  主治阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦

适宜煲汤或煮粥，15-30g

14

精品麦冬

滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。  主治肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘

适宜泡水，6-15g

15

精品北沙参

养阴清肺，益胃生津。  主治肺热燥咳，劳嗽痰血，热病津伤口渴

适宜煲汤，10-20g

16

精品川贝母

清热润肺，化痰止咳。  主治肺热燥咳，干咳少痰，阴虚劳嗽，咯痰带血

适宜泡水、研粉冲服或煮梨汤，3-9g

17

精品罗汉果

清热润肺，润肠通便。  主治肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘

适宜泡水，0.5-1个

18

精品生薏苡仁

利水渗湿，健脾益胃，消肿排脓。  主治水肿，脚气，小便不利，湿痹，脾虚泄泻

适宜煮粥，20-30g

19

精品天麻

平肝熄风，祛风通络。  主治头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐

适宜煲汤，10-20g

20

精品决明子

清肝明目，润肠通便。  主治目赤涩痛，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结

适宜泡水，9-15g

21

精品胖大海

清热润肺，利咽解毒，润肠通便。  主治声哑，干咳无痰，咽喉干痛，便秘

适宜泡水，2-3枚

22

精品金银花

清热解毒，疏散风热。  主治痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒

适宜泡水，5-15g

23

精品玫瑰花

理气解郁，和血调经。  主治肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌打伤痛

适宜泡水，5-10g

24

精品月季花

活血调经，散毒消肿。  主治月经不调，痛经

适宜泡水，5-10g

25

精品贡菊

疏风散热，养肝明目，清凉解毒。  主治风热感冒，发热头痛，肝热目赤，肝虚目暗

适宜泡水，5-10g

26

精品生山楂

消食化积，活血散瘀。  主治肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，淤血经闭，高血脂

适宜泡水或煲汤，10-20g

27

精品丹参

祛瘀止痛，活血痛经，清心除烦。  主治月经不调，经闭痛经，胸腹刺痛，心烦失眠，肝脾肿大，心绞痛。

适宜煲汤或研粉冲服，10-20g

28

精品生杜仲

补肝肾，强筋骨，安胎。  主治肾虚腰痛，筋骨无力，胎动不安，高血压

适宜煲汤或泡酒，10-20g

29

精品熟地黄

滋阴补血，益精填髓。  主治肝肾阴虚，腰膝酸软，血虚，月经不调，耳鸣

适宜煲汤或泡酒，10-30g

30

精品白莲子

补脾止泻，益肾涩精，养心安神。  主治脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠

适宜煲汤或煮粥，20-30g

31

精品巴戟天

补肾阳，强筋骨，祛风湿。  主治阳痿遗精，宫冷不孕，月经不调，风湿痹痛

适宜煲汤或泡酒，15-30g

32

精品肉苁蓉

补肾阳，益精血，润肠通便。  主治阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘

适宜煲汤或泡酒，10-30g

33

精品酒制黄精

养阴润肺，补脾益气，滋肾填精。  主治脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，肺虚燥咳，精血不足，腰膝酸软，须发早白

适宜煲汤或泡酒，10-30g

34

精品制何首乌

补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。  主治血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，高血脂

适宜煲汤或泡酒，10-30g

35

精品三七片

化瘀止血，活血定痛。   主治咳血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血；跌打损伤，瘀滞肿痛，胸腹刺痛。

适宜煲汤或研粉冲服，3-15g