北京同仁堂王府井中医医院-中医科-主任医师 李振华

　　什么是乳腺增生

　　乳腺增生病属于中医的乳癖范畴。有关本病的描述最早见于《中藏经》，以后历代医家多有论述，对其病因病机、临床表现及治疗均有详尽的阐述。乳癖是形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。《疡科心德集》中是这样描述的：“有乳中结核，形如丸卵，不疼痛，不发寒热，皮色不变，其核随喜怒而消长，此名乳癖。”

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　　乳腺增生的发病原因

　　1、人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障。

　　2、多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅。

　　3、肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺。

　　4、长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，影响胸部气血运行。

　　乳腺增生的中医症型

　　中医临床将乳腺增生分为肝郁气滞型、阴虚火旺型、冲任不调型、痰瘀凝滞型，快点对号入座，看看自己属于那种类型。

　　1、肝郁气滞：此型临床较为多见，常见于青春期或病程较短者。症见忧郁寡欢，心烦易躁，两侧乳房胀痛，可扪及肿块，其肿块常随情志波动而消长，每于经前乳头、乳房胀痛更甚，经后可有所缓解，兼有两胁胀闷，少气懒言，善叹息，暧气频作。舌质淡，苔薄白，脉来弦细。

　　2、阴虚火旺：此型患者多表现为形体消瘦，乳房肿块多个，胀痛且伴烧灼感，同时可见头晕耳鸣，午后潮热，精神不振，虚烦不寐，激动易怒，口干或口苦，经期紊乱，小便短少，大便干秘。舌质红，苔少，脉象细数。

　　3、冲任不调：此型多见于绝经期妇女。乳房胀痛或隐痛，乳房内结块大小及疼痛等症状常于经前明显加重，经后显著减轻。常伴面色少华，腰酸膝软，精神疲惫，夜寐不酣，月经紊乱，量少色淡，甚或经闭。舌淡苔白，脉象细弱。

　　4、痰瘀凝滞：此型患者病程较长，乳房结块经久难消，胀痛或刺痛，触之肿块质地较硬，活动度较差。患者平时痰多，质粘稠，烦躁易怒，失眠多梦，情绪波动时症状加重，经行量少，色黯，兼有血块，经行腹痛。舌质黯红或有瘀点，脉来细涩。

　　乳腺增生不可怕，刮刮就没了

　　那么，乳腺有了增生怎么办?有个奇招治疗增生立竿见影。中医认为，刮痧，按摩治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为关键，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，从而调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。

　　1、用刮痧板刮拭背部乳房的对应区。

　　2、对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。

　　3、再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生肿块消退的越彻底。

　　7处治疗乳腺增生的特效穴

　　【1】先刮背部的膀胱经。从膈俞穴开始，并点按这个穴位。它可以活血通脉、缓解膈肌痉挛;并一直刮至胆俞穴，清热化湿;在第四胸椎棘突下，左右四指宽处有个膏肓穴， 有句成语叫做 “病入膏肓”，意思是指病已危重到了无法救治的地步。刮拭和点按这个穴位，可以调和全身气血，能起到药力所起不到的作用。

　　【2】刮拭胆经上的肩井穴可以提升气血，对治疗乳腺疾患大有益处。

　　【3】肩胛骨冈下窝中央凹陷处小肠经的天宗穴也是治疗“乳痈”等乳腺增生的奇穴。

　　【4】胸部中线是任脉的通道，是“阴脉”之海，也是治疗妇科病的经络。其中两乳头连线的中点的膻中穴是个“消气穴”，心里不舒服的时候就用手指按按这里，心情就会舒畅许多。

　　【5】阿是穴——乳腺增生局部痛点，“哪疼刮哪”，先轻后重，点按刮痧相结合。

　　【6】乳腺增生还要刮拭肝经上的期门穴;缓解肝气郁结、治疗“乳痈”。

　　【7】如乳腺增生疼痛时，可在胸侧部腋下中线、足少阳胆经上，与乳头(躺下取平)在同一肋骨间隙处，有个渊腋穴和靠前一寸的辄筋穴。 这两个穴位也堪称是调理乳腺增生的“绝穴”。可用拇指点按推拿该穴(从渊腋向前推到辄筋)约36次左右，把浊气推开。

　　按开了这些穴位，感觉心里“咯噔”一下时，就会觉的胸不疼了，结节也小了，经常推按，真有这样的效果!

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