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我们吃这么好，为什么还要吃关键营养素？专家：“多吃”不如“会吃”！
(2021-06-18 15:02:43) “广泛开展全民健身运动，人均预期寿命再提高1岁”被列入了今年的政府工作报告之中，后疫情时期健康才是重中之重！绿水青山确实不比金山银山逊色。
进入新时代吃的好了，营养看似提上去了，然而各种慢性病接踵而来，癌症、高血压、心脏病、糖尿病……已成为威胁人类健康的头号杀手，同时，亚健康人群的数量也呈不断的上升趋势。头晕、头痛、神经紧张、烦躁、疲劳、失眠、注意力不集中……这些已成为大多数人的普遍现象。
研究表明，人体需要四十多种均衡营养素，来维持身体机能的正常运作，一旦饮食不均衡，加上偏食、挑食、不良的生活型态，非常容易造成营养失衡的状况，这时补充营养辅助食品，就显的非常重要了。
根据发达国家的调查指出，普通人普遍存在饮食不均衡的状况，除了调整饮食及生活习惯外，视个人需求补充营养辅助食品，可以让身体更健康，更有活力！
吃营养补充品的必要性
1、食品所含的营养素少了。2、生活中有害的物质伤害人体，并迅速消耗体内的营养素。3、生活压力巨大，消耗大量的锌、镁、泛酸、维生素。4、外食频率增加，容易造成营养摄取不均衡，摄取过多的油、盐的食物，易造成身体机能的衰退。5、不当的食物处理。6、偏食及饮食习惯不良，易造成营养摄入不均衡。7、特殊疾病或健康状况。8、不良的生活习惯。9、 不同年龄与性别，对营养素有不同需求。
营养素和药物的区别
1、营养素是治本的，药物是治标的。2、营养素用来修补身体受损的组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤。3、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的。4、营养素针对所有人，药物只针对病人。5、营养素没有副作用，药物有副作用。用枪打老鼠时又给墙添了一些洞。6、营养素缓解压力，大部分药物造成压力。7、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力。8、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
只有保证营养均衡，人体才会健康，尤其是处于生长发育期的孩子。每一种营养素都在身体内都有其特定的功能，而各个营养素之间不是独立存在的，他们之间都是相互协作、相互促进的，一种营养素的缺乏，影响一系列营养素的吸收，均衡补充各类营养才能使各方面机能协调发展。
营养素虽然重要，也不能眉毛胡子一把抓的乱补，一定要选择安全可靠高品质产品。德国小红脸200多年德国国民有机营养液品牌，不含防腐剂、不含色素、不含调味剂等任何有害添加剂，精研配方，以欧洲珍稀水果为载体，搭配人体关键营养素，温和补充不刺激肠胃，孩子、孕妇都可以饮用。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/k9K2ibSYXEtkplcoTe8qooSQBianOLtkdOciahicQ16M0Pkuj3aKpdAxjJh6BJm6YEqu2AheuQMic0Dbsa5q2DfeUMg/640?wx_fmt=gif&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1图片来源于网络，侵删
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