最近来儿科门诊就诊的宝宝中，超过一半都是因为咳嗽。咳嗽常见，可轻可重，可大可小。有些咳嗽就伴随在我们日常的讲话中；也有些咳嗽会让我们彻夜难眠；更有甚者，当咳嗽伴发喘息时，因为缺氧而导致的濒死感，更是永生难忘的痛苦体验。

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不过，我们身体的种种反应，往往都对应着某些功能，咳嗽也是如此，在把咳嗽止住之前，我们先看看咳嗽是怎么回事。

呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激，为了排出异物而出现的症状就是咳嗽。

其实咳嗽在我们生活中是非常常见的，例如：患了感冒我们会咳嗽；对某些东西过敏，我们会咳嗽；喝水的时候呛到了，我们会咳嗽。

宝妈们肯定都认为咳嗽是一种疾病，可事实上它并不是，咳嗽只是一种我们人体自我保护的机制，也就是说我们的人体是非常聪明的，对于外来的异物，最本能的反应就是排斥。

咳嗽是症状，是某种疾病表现出的结果，而不是疾病本身。

想要治好咳嗽，最好的办法就是从病因下手。

所以，如果把病因找到，治好了病，孩子自然也就不再咳嗽。比如细菌感染就用些抗生素，过敏就想办法找远离过敏原，用抗过敏药等等，这些需要医生来判断。

但有的时候，孩子看起来咳得挺可怜，从病因治疗见效可能比较慢。而且咳嗽实在严重，确实已经影响生活，比如无法正常喝水和进食，无法入睡，孩子咳到胸痛，那就得先止咳了。

一说止咳，我们的第一反应，往往是给孩子用药，但孩子真的适合止咳药吗？前边说了，正常的咳嗽，是身体的保护性反应，这种反应需要神经系统的参与。

所以有种止咳的思路就是，用药物，比如可待因，直接抑制大脑中负责指挥咳嗽的中枢，这样中枢就无法发出咳嗽的信号了，咳嗽自然也就停了。

听起来好像科学又有效对吧？但对孩子来说这种方法并不好，特别是6岁以下的孩子，他们的神经系统还没发育好，用这种方法止咳不见得管用。

而且可待因这种药，其实是吗啡的近亲，对孩子来说副作用尤其大，可能引起呼吸抑制、猝死，还可能成瘾。因此在给宝宝吃药的时候也要注意下有没有这个成分。

宝宝咳嗽也分两种情况：上呼吸道咳嗽和下呼吸道咳嗽。

如果发现宝宝总是在半夜或者是清晨咳嗽，那么咳嗽的根本原因可能是出在鼻部和咽部的上呼吸道。

例如，宝宝感冒流鼻涕了，睡觉的时候鼻涕会受到重力的作用倒流进入到咽喉部，当鼻涕积存到一定量的时候，就会刺激到宝宝的咽喉部，导致宝宝出现咳嗽。

这时候宝妈们可以给宝宝用一些抑制鼻分泌物产生的药物，分泌物减少之后，咳嗽也就好了。

而下呼吸的咳嗽一般是表现在白天，在夜间反而没那么严重，因为宝宝在白天受到的刺激比较多。

解决下呼吸道咳嗽的方法，同样是帮宝宝解除分泌物带来的刺激，宝妈们可以帮宝宝湿化呼吸道或者是拍背，帮助宝宝缓解咳嗽。此外，还可以用蜂蜜帮助止咳。

蜂蜜是世界卫生组织和美国儿科学会建议将其作为大于1岁以上普通感冒咳嗽的治疗方法之一。

你没看错，儿科学会推荐的就是很普通的“蜂蜜”。

1岁以上咳嗽的孩子可在必要时服用2~5毫升蜂蜜，大概是小茶匙的半勺左右，以稀释痰液、缓解咳嗽。

德国小红脸可舒克营养液特选有机茴香花蜂蜜，能够化痰、清咽润喉、帮助孩子呼吸道平滑肌放松，能缓解孩子咳嗽症状。萃取秋葵精华，含有阿拉伯半乳聚糖（AG）, 可保护呼吸道粘膜，对细菌导致的气管炎、肺炎等引起的咽喉不适、咳嗽有辅助缓解作用。

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