荔浦芋头是一种常见的食材，不仅做法简单，口感还很香甜软糯，因此，深受大众喜爱，成了餐桌上常见的美食。有些准妈妈就有疑问了，虽说喜欢吃芋头，但是怀孕期间真的可以吃吗？孕妇吃芋头有哪些好处和禁忌？

　　1、能吃

　　孕妇是可以吃荔浦芋头的，因为荔浦芋头的营养比较丰富，孕妇适量的吃一些荔浦芋头，对身体有好处。很多孕妇在孕期时，食量大增，为了避免过度肥胖，孕妇可以吃一些荔浦芋头，既能饱腹，又能避免肥胖。需要注意的是，在煮荔浦芋头时，一定要煮熟，不然的话，芋头中的黏液会刺激到喉咙，引起喉咙痒的症状。

　　2、增强孕妇免疫力

　　芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。

　　3、帮助孕期护牙

　　芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

　　3、利于养颜美容

　　荔浦芋头有助于美容养颜，乌黑头发。荔浦芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。

　　4、增进食欲，助消化

　　关于孕妇能吃荔浦芋头吗这个问题，相信大家心中已经有了答案。其实，荔浦芋头是一种营养比较丰富的食物，非常适合孕妇食用，在让孕妇获得营养的同时，不仅能缓解孕吐及肠胃不适的症状，还能提高孕妇的抗病能力，所以，孕妇朋友可以在孕期放心的食用荔浦芋头。