作者 / 小C妈

分享0~3岁育儿知识和早教心得，都是干货。

儿童需要戴太阳镜的必要性已经在上一篇文章说过啦，具体请戳：紫外线对宝宝眼睛的伤害会累积，阳光下要戴太阳镜，今天C妈接着和大家分享如何给娃挑选一副合格的太阳镜。

记住下面4条标准：

1、能够阻挡99%或100%的紫外线，包括UVA和UVB。

给孩子戴太阳镜就是为了阻挡紫外线的，这条标准自然是硬杠杠。UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，两种都要防，美国儿科学会建议儿童太阳镜阻挡能力至少99%（最好能阻挡100%）。

正规的品牌，会在包装上注明标准，要选标注了“100%UV”或“UV400”的，三无产品肯定不能要。

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2、眼镜的材质要防摔、安全。

亲们都知道一件物品到了孩子的手里会产生什么后果：摔烂、撕扯、扭曲、乱啃......大一点的孩子跑跑跳跳、爬上爬下不停歇，那种大人戴的金属玻璃眼镜敢给娃戴么？万一玻璃碎裂划伤宝宝甚至被误吞，想想都觉得可怕。

一副专业的儿童眼镜，镜片不能是玻璃，要选用足够安全的材质，耐磨耐摔；镜架也要有足够的韧性，可以随意扭折，没有容易脱落的小附件。

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我个人不喜欢那种很花哨的太阳镜，特别是有的还镶着水钻，容易脱落被孩子误吞，非常不安全，毕竟防紫外线和安全才是第一位的，不能划错了重点。

3、镜片不会扭曲成像

家长先透过镜片看看，检查视物是否正常。

具体的检查方法是：拿住太阳镜，伸直胳膊， 通过镜片看向远处的直线或直角，比如门框、地板线等，慢慢移动墨镜，上下左右各个方向都移动一下，如果线条扭曲或者歪斜，说明镜片不合格。

4、通过欧盟CE认证或其他权威认证。

太阳镜有严格的行业标准：我国标准QB 2457-1999、国际标准为ISO 12312、澳大利亚AS/NZS，美国ANSI Z80.3-2001。

合格的太阳镜会在包装或产品上标注认证信息，比如：

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也可能还会有其他的权威认证，比如：

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这些认证算是附加值吧，不是必须的要求。

符合以上几条标准，这副儿童太阳镜就是合格的，筛选出质量过关的太阳镜后，亲们在挑选上还要注意以下这些：

1、防掉、可调节松紧

要把太阳镜成功的带到娃的脸上是有难度的，说不定立马就给你扯下来，即使不扯，在户外孩子活动量大，奔跑什么的也容易滑落。可以选择有附加绑带的，防止眼镜滑落，还能调整松紧度，让墨镜能尽量贴合脸部。

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2、大小适合宝宝脸宽

眼镜的大小很重要，太小的孩子戴着会不舒服，太大又戴不稳，还会给鼻梁增添更多负担。如果是到实体店购买一定要让孩子试戴，如果是网上购买，不同品牌的太阳镜有不同的型号和尺寸，需要仔细咨询客服。

3、同等轻便的情况下，镜片大的更好

镜片太小，遮光性不够强，可能孩子仰头的时候，就会被强光刺激到眼睛，当然超大的太阳镜重量也会相应增加。在重量相同的情况下，自然是买镜片更宽大的好。

4、要买偏光镜片吗？

部分儿童太阳镜是偏光镜片，什么叫偏光镜片呢？就是在阻隔紫外线的同时，还可以过滤掉大部分高光或者物体的反射光线，比如水面，玻璃等反射光，能够防眩晕，使视野更加清晰。

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右图就是戴上偏光镜后的效果。

偏光镜的价格比普通太阳镜要贵，小宝宝日常户外活动一般就是公园、小区之类的地方，普通的100%防紫外线镜就可以了，如果孩子经常去雪地或海边等强光地方玩，可以考虑买偏光镜。

5、有眼部疾病的孩子

有眼部疾病的孩子是否能佩戴太阳镜需要咨询专业的眼科医生，如果孩子本身近视，可以选择近视和防紫外线二合一的眼镜，当然还是要咨询医生后再选。

其他需要注意的事情：

只要是在阳光下，就需要带上太阳镜。

到阴凉处或室内后，要尽快拿掉，让瞳孔自然收缩，不要让孩子在室内也戴，这样才不会给眼睛增加负担。

如果发现镜片刮花或变形需要更换，不要再戴。

在阳光强烈的户外，除了太阳镜，遮阳帽和衣物的遮挡也很重要，防晒霜也是必须的，需要多重防护，具体防晒措施可在我公众号『小C妈报到』后台输入”防晒“查看相关文章。

即使戴了太阳镜，也不要让孩子去直视太阳、电焊等强光，这仍然会伤害到眼睛。

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小C妈妈唠叨时间：

看到淘宝上十几元的太阳镜一个月可以卖几千件、累积评价达到好几万；再看到买家秀里戴着这些眼镜的孩子，评价里出现的最多的就是：好酷、好帅、臭美，心里很着急也有种无力感。很多家长对孩子戴太阳镜的认识还停留在扮酷的阶段，不合格的太阳镜对孩子眼睛伤害非常大，宁可不戴。

我的号很小，但还是希望凭己之力可以让更多的父母了解到挑选合格太阳镜的重要性，毕竟孩子健康无小事，多让一个家长知道也是好的。

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参考资料：

美国儿科协会《育儿百科》、美国眼科学会AAO、美国视光协会AOA相关说明，眼科小超人老梁微博科普

小C妈，本是学经济的文科女，却在当妈后热爱上了与育儿相关的一切，从此找到了人生的正确方向。一边全职带娃一边专研各类育儿知识，现儿童发展与教育心理学研究生在读，力争在育儿的路上边走边学。