引导幼儿学会控制自己的情绪

    情绪在幼儿的生活中扮演着重要的角色。孩子们的情绪比较外露，他们往往通过发泄自己的情绪来表达自己心情或者想要做的事。对于幼儿来说，学会控制自己的情绪也是非常重要的。“幼儿的情绪控制”是指幼儿能够保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解，要不能满足时能够接受解释，不乱发脾气。在《指南》中，健康领域也指出幼儿“能学会恰当表达和控制情绪”。

嘻嘻是我们班年龄较小的孩子，平时的她活泼好动，惹人喜爱。但是经常也会有自己的“小脾气”。会因为自己某些事情做不到而发脾气，或者有谁做了令她不开心的事也会发脾气，并且相当倔强。有一次亲子运动会，需要用呼啦圈将小球赶着向前走，在竞赛的氛围中，嘻嘻显得有些着急，导致小球根本不听她的话，不往前走，错失第一名。很快，她的小脾气就上来了，跟妈妈又哭又闹，不肯罢休，僵持了好一段时间。通过这个事例，我们进行了一些调查：

孩子们很容易产生消极情绪，一旦他的要求得不能够满足，就会以发脾气或哭闹的方式来体现，只有百分之十三的幼儿能够耐心商量或不再要求。受挫折能力差，当受到打击时，不会用语言表达来达到要求。百分之六十的幼儿表现出流泪或低声哭泣现象。当活动情景发生变化时，情绪激动，注意力难以集中。而情绪稳定，注意力集中的幼儿只占总数的百分之十七。

那如何引导幼儿学会调控自己的情绪呢？我们暂时分析总结了以下几小点：

    1.丰富幼儿情绪体验。使幼儿正确认识与表达情绪，才能学会有效地调节自己的情绪。 因此中班下学期一开始，我们就重点来丰富幼儿情绪体验与用语言表达情绪为主，对幼儿进行有目的的教育。结合一些情绪绘本，比如《生气汤》、《我很快乐》、《我要变成一只喷火龙》等等，给孩子体验各种情绪的机会。同样也可以通过晨间谈话、组织游戏和探索活动，让幼儿在自由探索中体验到成功后的自豪感，遇到困难时的焦虑感和战胜困难后的愉快感等各种情绪。 

在让幼儿认识和感受情绪的同时，帮助幼儿用语言表达与交流情绪。

2、随时进行渗透教育，增强幼儿调节情绪的意识。在日常生活中，随机渗透，增强幼儿情绪调适的意识。在活动中对幼儿提出的要求应具体，明确，针对性地选编教学内容，开展教学活动。在教学过程中，老师有意识地渗透情绪调适的必要性，增强幼儿情绪调适意识。

3、培养自信，促进孩子情绪调适能力的提高。从日常的观察和调查中，我们发现，常常保持积极情绪的往往是那些自信心较强的幼儿。对年幼的孩子要提高自自信，关键要帮助其获得能力。其次，有计划地为儿童提供富有挑战性但又不过于困难的机会来激励幼儿提高自信心。比如我们经常性地组织一些体育练习，攀爬跑跳，孩子们在一次又一次的尝试中，不断进步，教师及时跟进，给予鼓励，让他们对自己充满信心，相信自己。

课题协同调查者：陆晓莉