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梅拉宾法则

(2024-04-29 17:14:27)
梅拉宾法则,也被称为“7/38/55定律”,是由美国著名社会心理学家梅拉宾在1971年提出的。
梅拉宾法则指出:
在人际交往中,一个人对他人的印象,约有7%取决于谈话的内容,
辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%,
肢体动作所占的比例则高达55%。
这一法则强调了在人际互动中,非语言性因素如声音语调和身体语言的重要性,而不仅仅是语言内容。
梅拉宾法则的核心理念在于我们在与人交往时所传达的信息并不仅仅依赖于我们所说的文字,更多的是通过我们的语气脸部表情、肢体动作等非语言性方式来传递。
梅拉宾法则的提出为我们揭示了有效沟通的形思念,强调了非语言性因素在沟通中的重要性。
当我们与他人交流时,即使我们说的每一个字都是经过深思熟虑的,但如果我们的声音显得冷漠或者身体语言透露出不耐烦,那么对方很可能会误解我们的意图。
相反,即使我们的语言内容并不完美,但如果我们的声音充满热情,身体语言展现出真诚,那么我们依然能够建立良好的沟通效果。

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