儿童在3到6、7周岁年龄段，是儿童身心发展的重要时期，因此，科学的、适合儿童身体锻炼，可使儿童在德智体美等诸多方面得到全面发展。所以幼儿园要开展丰富的体育活动和户外活动，培养儿童参加体育活动的兴趣，需要幼儿教师重视儿童身体锻炼，帮助儿童得到最基本的锻炼身体的技能和知识儿童活动教育的主要特征便是游戏性。体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。

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    一：培养儿童良好的个性品质。

    生命固然在于运动，适合儿童的运动，可以培养出他们同伴之间，师生之间的交往能力，增强儿童的自信心和自尊心，培养幼儿对人亲近，，有爱的态度，还可以减少儿童肥胖的现状，增强儿童的体质，减少疾病的发生，满足儿童的模仿，娱乐等多种需要。促进儿童德智体美全面发展。

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    二：培养儿童的不怕困难，坚强的意志。

    体育活动中，教师要为儿童创设克服不同困难的情景，这种困难可以使心理上的，也可以是身体上的，但是要经过幼儿的努力后才能克服的困难，这样可以养成儿童勇敢，坚强不怕困难的意志。儿童的耐心总是有限的，会有经常坐不住的情况，教师可以通过游戏中的角色来提醒幼儿，可以帮助他们解决这个问题，以后就可以会更好的把握自己在游戏中的角色，并且坚持到游戏结束。

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     三：提高幼儿的身体素质。

     鼓励幼儿多参加体育运动，可以有效的提高幼儿的身体素质，但是幼儿的骨骼尚未发育完全，再给儿童制定活动的内容时，一定要考虑到幼儿的身体情况，骨骼发育的程度也只有这样，才能有利于幼儿身体发展，否则会损害幼儿的骨骼或者肌肉。幼儿的骨骼是比较柔软的，软骨多，所以不适合剧烈的运动以及长时间的活动，幼儿骨骼弹性大而硬度小，不易骨折，但是受压后容易弯曲，所以不适合让幼儿参加负重之类的活动，还要避免儿童长时间的精神过度紧张，使心脏保持正常的血液量比活动时少，可以较少儿童心脏的负担，从而达到劳逸结合的运动方法，达到更好的锻炼效果。

      在充满竞争色彩和趣味的体育游戏中，让儿童通过不断地努力和锻炼，体验成功和荣誉，形成活泼健康乐观，积极团结互助，勇于克服困难，勇于竞争，健康成长的良好个性品质，让儿童成为一个适应社会需要的人，一个坚强成长的人，一个自立自强的人，一个德智体美全面发展的人。