一，三月份开始，早上送孩子上学，每天得7点半到女儿家。

    二、三月十四日开始女儿身体不适，每天要七点到女儿家。

    三、3月23日——4月13日，治脚二十天。

         还好，4月19日学新操，正赶上女婿出差，女儿身体还不是很好，每天晚上要在女儿家帮助照顾孩子。晚 上  克服困难，看直播学操。从4月22日开始去公园门口队跟着学做新操。4月25日开始去晚操队跟着学做新操，赶上几节就做几节。

        五一放假期间，去自己的队做操。假期一过，又去门口队做操，坚持送孩子两不误。晚操也尽量去做。

       五月份，做早操21次，晚操14次，一共做操35次。（开原同学小聚，耽误两天)

       六月份，做早操19次，晚操14次，共33次。          （沈阳小聚5天没去）（14日去大连，5天没去）

       七月份，三个操队陆续换操：

             1、早操队还好，保留了25套部分节操，换的在群里发了视频。问题是，孩子放假了，上午要去带孩子上课，没办法穿着队服去做操。         

            2、去门口队吧，门口队换了什么操还不知道，打听操友才知道做的是16套。问题是，在网上一查，难度还挺大，第一节就把我难住了。学新操时，三个队都在做新操，学一回也值得，一天可以做两遍，全当练手了。可这次，只为了这一个队，就学12节新操，也不值得呀！况且，孩子放假了，也没空学呀，只好不去了。

          3、晚操队呢，换了21套，还不错，两年前做过。可是问题来了：孩子放假期间，晚上都得管孩子，没空去。再说皮肤已经出现了问题，晚上操队做操时间，正是太阳晒得很热的时候，广场一点阴凉没有，也不能去。可是刚刚交的两个月会费，怎么办？跟队长说一下，串到九月份学新操时候吧。

        结果，7月份就在换操前去做了5次操，决定做操后，按自己队换操发的视频，在家里练了两个晚上，（孩子上午不用送上课了）又去自己的操队做了三次。七月份勉勉强强做了8次操。

       这样可不行，这段时间做操坚持得不好，身体免疫力降低了，皮肤出现问题，眼睛出现问题，甚至同学见了我，有人说我脸色不好。哈哈！回来就自己找原因，想办法补营养，给自己煮点红枣姜红糖水喝，怎么忙也别忘了喝牛奶，好好休息。还得坚持去做操。

       从8月1日开始，每天早上起床，穿上漂亮的队服去健身，已经坚持了三天。听着音乐，跳起来，美美的！出一身透汗，真舒服。周末了，做完操去莲花池边溜达溜达，看着满园的荷花，心里真的好爽。

        给自己做个计划，  没有特殊情况，力争去做操。加油！