疫情期间(七)每天坚持出去晒晒天阳!
(2022-04-07 16:09:21)
3月24日开始封园区。但没有真正封,封了一天就开始可以去后面小区做核酸了,在后面做了三次。
3月28日,小区真正封闭了,第六次核酸检测是在小区做的。
3月29日,在拼多多购买的梨到货了,在北陵小区快递站。3月30晚上,天下着小雨,我到自己家的小区门口,门卫不让出去。快递站的人只能到他们小南门,我只好求助我们门卫的师傅给我跑一趟,到那个小区南门拿到我们小区的大门口。看来,真的不方便了。
在小区封闭的日子里,楼内停气,很冷。为了增强身体的免疫力,只好坚持每天上午下楼,在小区里找到既有阳光、又可以与人拉开点距离的地方,打开音响,做做八段锦、做做第八套广播体操、再做做六十六节老年回春操。做完了,听听歌曲,散散步。昨天,我正在聚精会神的做着老年回春操的时候就听见后面有动静,猛一回头,只见一位年轻女生说:大姐,你做的操头挺好的,我想跟你一起做可以吗?我说可以呀,说着她就开始跟我一起做起来,做得还挺好的。
这几天,小区内几个好地方,都让我跑遍了,到处都可以看到我做操的身影。我每天戴一顶镂空帽子,为的是让头顶的百会穴晒晒太阳,充充电!哈哈!估计小区里散步的人走到我后面,都会觉得这个老太太还挺会锻炼呢!有时候,我还放着音乐,手舞足蹈,活动起来。当然是小动作了!扭扭而已!
前天我发现,小区草地上有绿的小草长出来了,还发现了几颗婆婆丁菜,索性,昨天下楼直接带个小刀,做完操就挖野菜,回来洗洗蘸酱吃了,今天下去做核酸,在等着的时候,做做操,做完了核算又去草地溜达,看到了婆婆丁,没带小刀呀!哈哈!回楼取来小刀和塑料口袋,又去挖野菜,挖了还不少呢!回来摘了摘,足有一大碗,一顿都没吃了。这要不是封小区,我就出去踏青采野菜去了!真正的绿色菜,有营养药食同源的菜,吃了会解毒败火的!中午回来再午睡一会!多好呀,可今天我小外孙女非要跟我视频不可,没办法,只好牺牲了午睡,换来了小宝的快乐!值得!
我打算,
不管小区封闭多少天,每天都要坚持下楼晒晒太阳,做做操,挺好的!
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