只要改变简单的生活方式，我们就可以从根本上降低患癌的风险，并能大大提高癌症患者的康复机会！

洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究，全新的研究成果显示，强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时，提出了一个明智的模型：1.建立社会和情感支持；2.应对压力；3.改善睡眠；4.合理锻炼；5.健康饮食；6.尽量减少对环境毒素的接触，共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用，但这六种因素所产生的协同作用，能从根本上改变健康，延缓或预防许多癌症，支持传统疗法，大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。

现在，科恩博士提出了一个清晰的计划，指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。

本书在全新的科学发现和临床试验的基础上，为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南，它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。

洛伦佐·科恩博士

全球知名专科肿瘤医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。

复旦大学附属肿瘤医院临床特聘教授。

在医学期刊上发表175篇科学文章。

《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴，他们共同研究健康生活方式在癌症防治领域的重要意义。

艾利森·杰弗里斯

医学博士，长期致力于教育工作。

美国MD安德森癌症中心教职工和家庭组织前主席。

与洛伦佐·科恩教授在促进个人及社区的健康和福祉方面保持着紧密合作。