年初央视推出的文化节目《经典咏流传》，可谓是综艺节目中的一股清流，让诗词之美走进了千家万户。假期在家，我也一口气看了好几期 ～

不过，今天我不是给大家安利节目的，是想跟你分享看节目时的一个意外发现：嘉宾手上带的是荷欧波诺波诺的清理工具——彩虹手环。

一看就是我们的零友哇。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic7s1XTnNVP0Ft44DccKXQaWUy8bianaUZP8klwJZqeYZkpl6zStKuqRcg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

其实，践行荷欧波诺波诺的名人有不少，

那么哪些明星零友也在清理呢？

我们一起来看看：

｜曾宝仪｜

刚刚提到在节目中手带彩虹手环的嘉宾，就是著名的主持人、演员曾宝仪。
翻看她的微博，原来早在2010年，她就在运用这个古老的夏威夷疗法。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic7c6mibwOul2ryImeVibDgXeh7b4By2jZQYJV2NRLhlfkGNBbNaOmGqCPA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

毕业于台大的她长相甜美，亲和力十足，微博上她分享的大部分照片中也都戴着这个手环，无论是主持节目、参加活动，拍片拍戏，还是和朋友家人聚会，手上始终都戴着彩虹手环。

实践多年，真是无时无刻不在清理啊！

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic7FobyjohMrm8hdbm7eVXFMkekY0lVuric5bWdV116jQfrHSv7YBrKr9w/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic78XGnmNuHvf0sCEGVibyYAZhiaQCJTibd2uH73d6N57cCKgcFzJdNvfc8w/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

｜伊能静｜

被粉丝称为“不老女神”的伊能静，是大家熟知的歌手和演员，也是一名荷欧波诺波诺实践者。

她经常在微博上分享自己对生活的感悟和思考，孩子的成长故事和老公的甜蜜，日常的点点滴滴，字里行间都透着温暖，对生活的感恩与热爱。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic7yibKqcusYITfZjc61kLsVx5gjJfBrF5lMRNcL4erEHS1PoKnveYJM1w/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

修·蓝博士说过，女性的幸福能创造全世界的幸福。女性的清理对于自身、孩子、家庭、社会乃至世界的重要性不言而喻。
伊能静的一则长文，讲述了和女儿小米粒之间的一件小事，因她为自己的坏情绪道歉而得到了女儿的原谅，并称“道歉是一种发自内心的自省。”
清理之于她，就在每天与儿子、女儿的相处中，没有作为家长的强势和说教，源于爱和平等的以身作则，身体力行，就是最好的教育。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic73mdADWmD2yOzjv4w9Uz0iaGg2y36jhMZHfKibq9fK4eic4bPnzWPEVa1A/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

｜舒 淇｜

网友们都说，舒淇可以说是明星里皮肤脆弱的top3了，她也多次在微博和Ins上发自己脸过敏的状态。

深受过敏之苦的女神，去年发文“谢谢你，我爱你”，粉丝都戏谑说，这次的告白对象竟然不是老公冯德伦，竟然是它－过敏。

咱一看，这不就是我们平时说的清理嘛。写到这，我突然想到以后长痘痘，也来试试这个方法。https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/b96CibCt70iaajvl7fD4ZCicMcjhXMp1v6UOibKXzkxofLKcb20fz8gpuYeNFdVdRLk4r2JmOzSdOKdKjIHRZO3OkA/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQefTkzw4JoFqiboM2A49D3ic7073UDkWeAba8lmcapQaWpYfOJNVcOicNgibfL08YSibFzICd8eVPXW0Ag/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

｜刘亦菲｜

是的，你没看错，因出演《金粉世家》《仙剑奇侠传》而走红的刘亦菲也是明星零友之一。
在芭莎珠宝的封面专访中她提到，自己是通过《零极限》这本书知道荷欧波诺波诺的。
其中最常用的清理工具“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话，就曾帮她走过很多原本不愿意去直面的经历。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQdAKZKGQBA56vvLfxJ2htSuWsKH3FtNSDFhGJFhwLq1uQjMuYw9zPnMEUznWx3MgqK4I7yRJ35OQg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

｜陈锦鸿｜

如果你看过《雪山飞狐》《新上海滩》，那一定知道男一号的扮演者——香港的知名演员陈锦鸿。

你也可能发现了，近年很少看到这位TVB一线小生的影视作品，

原因是爱子心切的他，

为了陪伴自闭症孩子放弃了蒸蒸日上的事业。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQdAKZKGQBA56vvLfxJ2htSuGp1yjd64PfUu1HhicaCGs9cgG562bmPO3m7v3hgdhoHw9tlMVb3ZCTw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

值得一提的是，

正是这个花了3年才教会儿子上厕所的父亲，

用他的智慧和坚持，

帮助被专家称为智障的儿子，

考取了年级第一的好成绩。

 

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/UnhCcjpKYQdAKZKGQBA56vvLfxJ2htSuHSqC9bglcjwTMZUjAoSBkXMHiadymQzh6PLkoc38Avlf00E7uO0tBmA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

在分享教导孩子学习的过程中，他每天都会教儿子念“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，这四句话也正是不用药物就治愈了精神病罪犯的修·蓝博士喜欢的疗愈方法。

 

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UnhCcjpKYQdAKZKGQBA56vvLfxJ2htSuxPEfchfe9gibRU928ApUD2tp0h6UtYl72GOplKk2JIkzqyYuXPmf3Mw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

｜赖佩霞｜

经常关注我们的小伙伴对这个名字一定不陌生，赖佩霞是台湾的著名主持人，身心灵作家，知名演员隋棠的婆婆。
修·蓝博士和KR女士在台湾时，她作为《魅丽》杂志的发行人，曾对两位大人物进行了专访。
清理多年的她，谈到零极限时说，接触到荷欧波诺波诺的四句话，好像找到了这一生中最受用的经文。

https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/UnhCcjpKYQdAKZKGQBA56vvLfxJ2htSubQsn1yI4MsgAu66nUgUoYqQuZHzSLY1VqWbF9icibToZo7vuUfWAEzBQ/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

赖佩霞和修·蓝博士、KR女士的合影

莫娜女士在《新零极限》中分享过，演员、名人、体育明星、政治人物等生活在大众目光下的人，能量特别容易遭到危害，因为有太多投射直接朝着他们来。

这些人可能拥有数百万条阿卡丝带（业力之索），来自他们收到的所有关注、性情投射，以及各种正面与负面投射——粉丝对他们的这种种想法削弱了他们的生命立、个人力量，以及保持清明的能力。

的确，他们也是凡人，也比我们想象中的更需要清理。

同样实践荷欧波诺波诺的明星肯定也不止文中提到的六位，一定还有许多的公众人物在使用这个简单有效的夏威夷疗法，疗愈自己和他人，只是我们不知道而已。

也许当中就有你喜爱的偶像或演员，而我们也可以像莫娜女士清理她喜欢的演员汤姆·谢立克一样，做我们唯一能为他们能做的事——清理。

当然，关注他们的同时，更要清理自己当下的每一刻，毕竟世界是你的，生活也从来都是我们自己的事。