加载中…冬季三吃三不吃
(2023-12-27 21:21:15)
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杂谈 |
冬季三吃三不吃
1.多吃三红
红豆
红薯
红枣
2.多吃四白
白菜
萝卜
豆腐
莲藕
3.多吃四黑
黑豆
木耳
黑米
芝麻
二.三不吃
1.少吃三瓜
西瓜
黄瓜
苦瓜
2.少吃三凉
雪糕
冰淇淋
冰茶
3.少吃三肉
海鲜
寿司
生鱼片
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