新学期，从“心”开始。为了使辖区青少年学生们从假期生活中迅速调整心理状态，快速适应新学期，茶淀街茶园里社区家长学校组织开展了“开学前心理调节”健康教育讲座活动。

讲座一开始，来自茶淀小学的心理老师首先带领现场的学生和家长进行照镜子小游戏，练习大家的反应能力，在欢声笑语中拉开了今天心理健康讲座的序幕。讲座中，老师通过分析身边学生的真实例子，具体生动地让大家正确认识到开学适应不良的影响，强调良好的心理状态和规律的生活习惯对心理调节的重要性。最后，老师利用音乐让在座的学生和家长冥想放松，结束了今天的心理健康讲座活动。家长吴先生表示，这个活动真是太及时了，孩子放假很长时间，心思都懒散了，心理调节可以帮助孩子收收心，以更好的状态迎接新学期。

本次活动的开展，缓解了同学们在开学之际的焦虑情绪，舒缓了他们的心理压力，让他们以健康向上的精神状态，回归正常的生活和学习之中。