不可思议 |「探索之旅」11站:聆听真正的意图

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上一次我们大家一起去觉察了情绪,相信大家一定知道有用与无用的情绪有什么区分,这一次让我们一起去聆听真正的意图,看是否你能在任何时候都能听到对方内在真正的意图,不多说了,向前出发吧...
你是如何聆听自己与他人内在真正的意图?
(请先仔细想想您的答案并记录下来)
练习一:
在生活与工作中,找到自己和他人真正的意图。
例如:
我的客户到公司投诉:设计团队不尊重客户想法。
我听到客户的意图是:希望设计团队满足自己的需求。
完成下面的练习,并且记录下来。
在工作与生活中,找到一个曾经在你面前抱怨过的人。
问问自己:这个人抱怨的背后,想要实现的真正意图是什么?
在工作与生活中,找到你曾经抱怨过的一个人。
问问自己:面对这个人,我想要实现的真正意图是什么?
找到一个曾经让你感受到痛苦的事情。
问问自己:这个痛苦的背后,我想要实现的真正意图是什么?
找到一个你身边的人,他正在经历的痛苦事情。
问问自己:这个人痛苦的背后,他想要实现的真正意图是什么?
您的收获(在纸上写下您的收获) ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
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