从接触正念的第一天起，就开始了对我们觉察空间的第一次接触，然后在不断的教学，练习，讲解，体验中，我们一点点感受到了觉知空间在变大，我们觉察到了想法，情绪，身体，虽然最初它们都是很模糊的，而且哪怕是现在它们也都会纠缠，但是我们一天天练习，我们慢慢就有看清它们的机会和能力，而这样的过程就是觉察的慢慢的培养，这个无形的空间，是我们内在“心”的空间，当然也可以说是“新”的空间，那个空间是我们身心所有经验涌动的一刻一刻，那个空间也是我们感知，做出如何回应的觉察对象。从您最早说的reaction 到response ,需要有这个无形空间的壮大，培育，建构，成长，才一步步会顺其自然地用“内心之眼”看到，用“内心”感受到。