早上醒来的那个瞬间，我似乎感受到了一切。每一口自然的呼吸都是疗愈，每一次回到身体，恢复感觉也是疗愈，每一次回来时候觉察到自己的真实感受也是疗愈。老师说，每一刻是新的，是感受的新的。
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瞬间
早上醒来的那个瞬间，我似乎感受到了一切。每一口自然的呼吸都是疗愈，每一次回到身体，恢复感觉也是疗愈，每一次回来时候觉察到自己的真实感受也是疗愈。老师说，每一刻是新的，是感受的新的。