「是時候停下一切，回家去，關上所有的窗戶，回歸自己的內心。」——《活在此時此刻》

總有些日子會讓我們感覺一切都不順利，並且你越努力，情況就變得越加糟糕，每個人都會有那樣的日子。當你感覺一切都成了一團亂麻時，眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體和思維便是你關閉心識的六扇窗戶。關閉一切，以阻止強風吹進來，如果我們僅依賴外部條件，那麼我們就會迷失。