由于现代人长时间久坐、缺乏睡眠和过度节食等原因，导致新陈代谢变慢的现象越来越普遍。随着年龄增长，新陈代谢也会进一步减慢，特别是30岁以后，新陈代谢速度将以每10年1%~2%的速度下降。如果新陈代谢速度过慢而未能及时调节，可能会引发一系列疾病，

• 比如肥胖。新陈代谢缓慢的人，身体内的脂肪不易被分解，易导致肥胖，并增加脂肪肝、糖尿病、高血脂等疾病的风险。

  
  

• 心脑血管疾病。新陈代谢缓慢还会导致血液循环减慢，容易引起动脉粥样硬化和心脑血管疾病。

  
  

• 高尿酸血症。代谢慢的人难以及时排出尿酸，导致尿酸升高，甚至引发痛风。

  
  

• 肠胃疾病。由于新陈代谢过慢导致食物消化吸收受影响，进而引发积食、腹胀、恶心反酸等症状。长期下去，会损伤胃肠道，引发慢性萎缩性胃炎、慢性肠梗阻等疾病，甚至诱发癌症。

新陈代谢的速度对身体健康有重要影响，过快或过慢都不利。只有保持相对平衡的状态，才能确保身体的健康。一般情况下，身体有自己的代谢节奏，无需刻意调节。但现代人的不健康生活习惯导致新陈代谢受到了一定程度的影响。英国阿伯丁大学的研究表明，在健康的范围内，新陈代谢较快的人更健康。

为了促进健康的新陈代谢，可以适当多喝水。代谢反应需要水，充足的水分摄入可以促进血液循环、增加排泄，从而加快新陈代谢。

保持肠道益生菌的活力至关重要。纤维素是益生菌的“食物”，适当增加纤维素的摄入可以帮助维持益生菌的数量和活力，促进食物在肠道中的消化吸收，从而促进新陈代谢。

还可以补充维生素B族，可以促进代谢，为身体提供能量，有助于缓解疲劳、精神紧张、压力大。植物中的LPS泛菌糖脂质，能够促进褪黑素分泌，改善睡眠，还可致脑内及血清中诱导出β内啡肽，帮助人排遣压力、对抗疼痛和缓解抑郁。对于吃饭很难保证饮食均衡的人，额外补充就很有必要了。

Dr.LPS原动力UP，添加高浓度维生素B族，帮助促进代谢，同时加入小麦LPS泛菌糖脂质，帮助提高免疫细胞活性，调节免疫系统，帮助人体恢复自身免疫。