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这个习惯加速脂肪肝向肝癌转变，看完赶紧改！
(2023-12-06 14:11:46)
现如今，由于许多人饮食习惯不佳，摄入了过多的高糖、高油和高热量食物，导致患有轻度、中度甚至重度的脂肪肝。即使是看上去很苗条的人也可能患有脂肪肝。
需要注意的是，脂肪肝可能会发展成肝癌，这个过程仅有四步：脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。随着对脂肪肝研究的不断深入，发现那这个习惯的人患有脂肪肝后，转变成肝癌的风险会大大增加。知名学术期刊《肝病学杂志》一项最新研究指出：熬夜和昼夜节律紊乱会直接导致脂肪肝相关肝细胞癌的发生，并加速其向肝细胞癌远处转移。
熬夜和昼夜节律紊乱会给人体的肝脏带来巨大的负担。肝脏是人体的重要器官，负责分解和代谢体内的有害物质。而熬夜和昼夜节律紊乱会破坏肝脏的正常代谢节奏，导致肝脏的负担加重，进一步加速肝细胞癌的发展和转移。因此，为了预防脂肪肝和肝癌的发生，人们应该重视良好的生活习惯和健康的作息规律。首先，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。其次，要均衡饮食，减少高糖、高油和高热量食物的摄入。此外，要适量运动，增加体内脂肪的燃烧，减少脂肪在肝脏中的沉积。保护肝脏健康需要注意饮食调理和膳食补充，以减轻肝脏负担。例如，全谷物中的LPS泛菌糖脂能增强吞噬细胞活性，促进肝脏代谢和排毒。牡蛎含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，清除肝脏中的中性脂肪，增强解毒功能。此外，牡蛎富含锌，对细胞生长、组织修复等代谢过程极为重要。
姜黄素能降低身体炎症，对非酒精性脂肪肝患者也有良好影响，在对照试验中显示对肝脏超声检查结果、血清肝酶、血清总胆固醇有积极作用。Dr.LPS®肝动力UP选用德国优质小麦，发酵提取LPS泛菌糖脂质，同时加入牡蛎精华，帮助修复肝脏。还有白色姜黄，抗氧化、抑制黑色素生成，而且其稳定性和吸收率也较传统黄色姜黄更优，能够更好的促进肝脏健康，可私信了解。参考文献：《PLOS
ONE》 March
27，2018ANTICANCER
RESEARCH 29:4867-4870(2009)
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