加载中…肝不好，未老先倒，掌握这几招有效护肝
(2023-11-03 15:18:35)
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俗话说“肝不好，未老先倒”。作为人体的五脏之一，一旦肝脏出现问题，其他器官也会受到影响，全身都可能出现疾病。肝脏受损的表现
- 中医认为，发为血之余。两鬓白发、脱发、干枯、易断、头皮屑的问题可能是肝血不足，肝火大，虚火上升的表现。
- 失眠多梦：心主神，肝主魂，肝不好则魂不守神，睡眠质量就会很差。
- 面色发青、发黄、暗沉：体内毒素过多时，肝脏的解毒和血液净化能力下降，导致面色呈现青灰、黄色，没有光泽。
- 眼痛流泪、视力下降：肝开窍于目，如果肝阴不足，会双眼干涩，视力下降。肝经湿热容易引发眼泪迎风流、眼睛肿痛等。此外，肝火过旺也会导致眼睛发红、眼屎增多以及麦粒肿等症状。
- 指甲粗糙：肝主筋，其华在爪。当毒素在肝脏积聚时，指甲会有明显的警示信号。当肝血充足时，指甲会变得坚韧、明亮、红润有光泽；肝血不足时，指甲则会变得软薄，容易断裂和变形。
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