体脂就是掉不下去,可能是肝脏代谢问题
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健身的都知道,掉秤容易,减脂可太难了。有时候减脂总减不下来,可能要考虑是不是肝脏的脂肪代谢出了问题。
看看你有没有这些肝脏代谢差的表现:鼻子、牙龈爱出血,因为人体的凝血因子主要是肝脏制造,肝脏代谢出问题可能会影响对凝血有影响。皮肤干燥,肝脏还与维生素的代谢有关,肝代谢出问题,体内缺乏维生素,就可能导致皮肤干燥。常放屁,肝脏代谢减弱,毒素无法正常排出,积累体内就会出现频繁放屁的情况。易疲劳,肝细胞受损导致血清转氨酶增高,碱性磷酸酶降低,表现为乏力、嗜睡、易疲倦。肝脏代谢差有很多原因,与我们日常相关的就是不良的生活方式。熬夜加重肝脏负担,高热量饮食使脂肪堆积体内。维生素B族参与能量代谢、辅助脂肪分解和蛋白质代谢,可以辅助肝脏功能,减轻肝脏负担,缺乏维生素B可能会出现代谢障碍,导致酒精性肝硬化、脂肪肝等。
所以,我们均衡饮食是我们首先要做到的,其次可以额外补充一些护肝营养。推荐Dr.LPS®原动力UP,采用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,能够给提高吞噬细胞活性,帮助肝脏代谢和排毒。同时添加高浓度维生素B族,促进新陈代谢,辅助肝脏功能,减轻肝脏负担。参考文献:《PLOS
ONE》 March
27,2018ANTICANCER
RESEARCH 29:4867-4870(2009)
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