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水果吃太多反而加速衰老！
(2023-06-12 14:36:18)
水果作为一种营养丰富、口感美好的食物，被广泛认为是健康饮食中不可或缺的一部分。但也有人说，过量摄入水果可能会加速人体衰老，这是真的吗？
其实这是因为在大量摄入含有高糖和天然果糖的水果时，人体内会产生过多自由基。这些自由基会对细胞膜、DNA等重要组织造成损伤，并加速衰老过程。此外，水果中的抗氧化成分让很多人误解了多吃水果对抗衰老效果。事实上，某些情况下甚至应该限制水果摄入量。比如说，患有高血压、肝病等慢性疾病者就应该谨慎地选择适自己身体状态的水果，并控制每日摄入量。因此，在选择水果时，我们应该根据自己的身体状态和需求来进行科学搭配。如果是追求抗老作用，整体增加植物性食物的摄入，要比多吃水果更有效。因为植物性食物中的泛菌糖脂质，能够激活吞噬细胞端粒酶，帮助细胞年轻化。提高吞噬细胞活性，帮助处理血液中的变性异物，进而促进血液循环，改善气血不足。同样的，大脑中的吞噬细胞，也就是小胶质细胞被激活后，能更好的处理大脑中的代谢异物，防止认知障碍。
Dr.LPS®青春UP采用德国优质小麦提取泛菌糖脂质，同时加入含钙、磷、镁等多种矿物质和透明质酸钠合成的补骨成分protetite，从细胞老化、血管淤堵、认知衰退、骨骼老化，四大衰老问题入手，帮助机体从内而外延缓衰老，保持年轻态。参考文献：Received:
15 December 2016 | Revised: 6 September 2017 | Accepted: 12 October
2017
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