天气一冷就闹肚子,怎么回事?
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肠道问题现在越来越高发,在《2021国民肠道健康调研报告》中,约90%的人曾被肠道问题困扰,其中最主要的因素就是冷热刺激、运动量不足、饮食习惯差。
天冷肠胃就不舒服,其实是环境中的冷空气刺激,导致肠胃发生应激反应。这种情况下,养护肠胃最简单的做法就是保暖,根据气温及时添衣,避免吃过多冷饮。同时日常也要养成健康的饮食习惯,让肠胃维持住健康的状态。南瓜是很适合的一种食物,它富含膳食纤维、维生素和果胶,即使是肠胃虚弱的人也不会增加消化负担。果胶还能够成为肠胃的保护伞,减少粗糙食物的刺激,清除肠胃内部的有害物质。然后就是燕麦等全谷物,其中含有的泛菌糖脂质和β-葡聚糖能够激活小肠、大肠免疫,帮助调理肠胃,改善胃肠功能紊乱。
但现在土壤环境改变,泛菌减少,植物上附着的泛菌糖脂质普遍减少。泛菌糖脂质摄入不足也与现代人失眠、过敏、肠胃紊乱等慢性病多发有一定关系。所以额外的补充会提供很多帮助。Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,与酵母β-葡聚糖高浓度搭配。同个配方还有粉末剂型的元气UP,更好吸收,同时激活小肠、大肠免疫,调理肠胃功能,减少疾病的困扰。参考文献:Chemical&
Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)International
Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)
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