胃肠紊乱?建议这样做

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每次吃点东西,肚子就胀得不行。稍微吃点刺激的,马上就拉肚子。平时还偶尔便秘几次。简直就是吃啥啥不行,肠胃敏感的要死。
肠胃不好,还总影响人的日常生活,感觉心情也被搅得一团乱。胃肠紊乱是一种常见的功能性胃肠病,不健康的饮食习惯会直接影响胃肠道运转。比如饮食不规律、暴饮暴食,高盐等刺激性食物还会刺激胃酸和蛋白酶分泌过程,使胃肠功能过于亢奋。根据多年临床研究和调查,胃肠紊乱还有明显的家族聚集倾向。除了与一家人共同的饮食习惯、生活环境有关,还与基因有关。而且胃肠紊乱和抑郁、焦虑等负面情绪也有关,长期处于压力之下的人,很容易出现胃肠紊乱。对于已经出现胃肠紊乱的人,要明白消化系统有自己的规律和节奏,所以一定要规律作息、规律饮食、不要暴饮暴食、避免刺激性食物、及时释放压力。生活习惯改善了,我们的内环境也要调理。可以多摄取植物性食物中含有的泛菌糖脂质,它可以激活小肠免疫,调理肠胃,帮助调节免疫系统。
但现在植物中的含量极低,由于现代农业生产中化肥和农药的过度使用,土壤中微生物减少,植物上附着的泛菌糖脂质也变少。无法通过日常饮食摄取足够的量。泛菌糖脂质的摄入不足也与现代人失眠、过敏、肠胃紊乱、免疫力低下等慢性病多发有一定关系,可以通过额外补充获得帮助。Dr.LPS®软胶丸选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,与酵母β-葡聚糖高浓度搭配。同个配方还有粉末剂型的元气UP,更好吸收,激活小肠、大肠免疫,调理肠胃功能,帮助人体恢复自身免疫,减少疾病的困扰。参考文献:Chemical&
Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)International
Journal of Food Microbiology,106(2):137-143(2006)
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