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胃不好都是因为吃辣吃冰？伤胃的这3件事总是被忽略
(2023-05-06 15:59:55)
很多人生活节奏快，废寝忘食是常有的。肠胃不舒服的时候就会反思自己常做的那些伤胃行为。其实很多大众认为的伤胃行为，其实都是毛毛雨，胃并没那么脆弱。
比如说吃饭不规律。胃的适应能力极强，自保机制完善，三餐不规律其实并不会影响太大，只是饿太久血糖降低，大脑给你发出了进食信号，让你觉得饿的胃难受。不过饮食不规律可能会对胆囊有影响。吃凉的也是很多人认为伤胃的行为。其实为由灵活的神经内分泌调控机制，可以维持内里环境稳定，降低外来的影响。所以不管是冷的还是热的下肚，胃里的温度变化都在0.3摄氏度以内。不过要是吃凉的难受还是不要勉强自己了。吃辣也不会伤胃，只是辣椒素激活痛觉神经产生火辣辣的感觉而已。这种感觉不会带来实质性的伤害。不过凡事有个度，如果辣度超过身体承受能力，身体会用呕吐、腹泻将它尽快排出。真的伤胃的其实是吸烟、喝酒。烟草中有大量有毒物质，可以刺激黏膜血管收缩，导致胃粘膜缺血。还会在胃酸作用下合成致癌物。酒精可以穿透胃粘膜，有时会造成急性伤害，导致出血。不爱吃新鲜蔬果，高盐饮食，也会对胃造成持续性伤害。高盐食物对胃粘膜的伤害是持续性的。新鲜蔬果是预防胃癌的保护性因素，其中含有的微量元素、膳食纤维、泛菌糖脂质都是重要的营养素。泛菌糖脂质可以激活小肠免疫，调理肠胃，提高NK细胞、T细胞、吞噬细胞的活性，增强免疫系统识别并清除异常细胞的功能，帮助免疫系统恢复。
Dr.LPS®软胶丸选用优质小麦，发酵提取泛菌糖脂质，与酵母β-葡聚糖高浓度配比，同时激活小肠、大肠免疫，调理肠胃功能紊乱，防止胃溃疡、溃疡性结肠炎。放化疗病人补充还能够帮助降低药物对正常细胞的损伤，减少副作用，提高生活质量，恢复自身免疫功能。同个配方还有粉末剂型的元气UP，更好吸收。参考文献：Chemical&
Pharmaceutical Bulletin,40(4):994-997(1992)International
Journal of Food
Microbiology,106(2):137-143(2006)
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