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害怕老了以后痴呆?《柳叶刀》有预防建议

(2023-04-13 15:02:38)
标签:

日本lps

老年痴呆症

阿尔茨海默症

补脑

痴呆

全球约五千万痴呆症患者,预计2050年,该数字将增至1.52亿。不过《柳叶刀》在2020年发布的一篇关于痴呆症的年度报告,给我们详细说明了痴呆症的预防、干预及护理。积极干预将有望预防或延迟全球40%的痴呆症发作。

害怕老了以后痴呆?《柳叶刀》有预防建议

该报告认为各个年龄段都存在于痴呆症有关的危险因素。45岁以前受教育的程度可能会影响患病率。研究发现人的认知能力是随教育程度升高而增强的。所以加强教育、保持学习是有助于预防认知障碍的。45岁到65岁,听力障碍是显著相关的因素。统计数据显示,没有使用助听器的人群中,听力下降和认知障碍的程度呈显著相关性,因为听力障碍会削弱对认知系统的刺激。此外,三高、脑损伤、饮酒等也会影响神经系统,增加患病风险。65岁以后,抽烟是最显著的风险因素。有一项针对60岁以上人群的研究,发现和抽烟者相比,戒烟超4年的人在之后8年患上痴呆症的风险更低。缺乏运动、社交少容易诱发晚年痴呆症。2型糖尿病也与痴呆症的发作有关。空气中的高浓度污染物也是一个影响因素。要预防痴呆症,可以针对以上危险因素,避免这些伤脑的行为习惯,同时也要补充营养大脑的营养素。植物性食物中含有的泛菌糖脂质,可以提高吞噬细胞活性。大脑中的吞噬洗脑,也就是小胶质细胞被激活,能够加快清除脑内的有毒代谢物,防止认知障碍。

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Dr.LPS®记忆力UP选用德国优质小麦,发酵提取泛菌糖脂质,同时加入高浓度假马齿苋提取物,可以抑制大脑中谷氨酸的过度活性化,从而保护脑细胞,缓解大脑疲劳。而且临床上还有提高记忆力、注意力和言语理解能力的效果。参考文献:"Nutrients 2015, 7, 9931–9945; doi:10.3390/nu7125507Journal, Res. Edu, Ind. Med. Jan-June, 1987"

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