据世卫组织统计，80%的人有胃部不适的情况。而且近些年，胃病的发病率还呈年轻化趋势，年轻人的胃越来越不行了。这和很多日常习惯有关，快看看你有没有这些不良习惯。

吃过饱：大多数情况下，成年人的胃容量是1.5L左右，差不多有大瓶可乐那么多。最大能达到3L，七分饱就是最适宜的情况，超过3.5L就危险了。

焦虑紧张：胃还是一个情绪器官，当人感到焦虑紧张，大脑会通过脑肠轴反射给胃肠道，引起胃部不适。

边吃边看：注意力被其他事物吸引，食物对大脑的刺激会减少，肠胃的蠕动也会减弱，最后影响消化。

饭后一支烟：尼古丁会诱发胃粘膜细胞癌变。

饮酒：酒精会穿透胃粘膜，过量甚至能造成急性损伤，造成胃粘膜缺氧缺血。

想要胃健健康康的，其实没有那么难。尽量生活规律，减少那些坏习惯，学会缓解心中的焦虑，胃自然会好不少。还可以尝试补充泛菌糖脂质，一般天然食物中，全谷物和海藻类的含量较多，能够改善胃肠功能紊乱，对消化道溃疡有抑制作用。

Dr.LPS®元气UP选用德国优质小麦，提取泛菌糖脂质。每袋浓度40毫克，满足人体每日所需。另外加入β-葡聚糖，同时激活小肠、大肠免疫，促进人体消化道健康，调节免疫功能。

参考文献：

lnagawa.H..et al..Chem.Pharm.Bull.40:998-1000（1992）

Anticancer Research,36:3747-3752(2016)